1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5−6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-т…
… показать весь текст …

О чем Вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко Вы зашли или как далеко должны пойти? О Ваших сильных или слабых сторонах? О том, что может произойти в лучшем случае, или самом худшем, что может быть? В такие моменты наедине с собой обратите внимание на свои мысли. Потому что, возможно, единственное, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, так это Ваш образ мышления.

Ниже Вы можете познакомиться с 60 наводящими на размышления цитатами, ко…
… показать весь текст …

1. Никогда не ходи в солярий без шапочки, крема и стикини;

2.Когда говоришь по телефону, рисуй каракули. Кстати, это признак творческой личности;

3.Мужчина с грязной обувью не достоин внимания;

4.Ты обязана хранить секреты подруг;

5.Никогда не спи с мужчиной на первом свидании;

6.Всегда смывай макияж на ночь;

7.Какую сумму денег ты бы ни тратила на декоративную косметику, сумма, потраченная на средства по уходу (крема, сыворотки, тоники), должна быть больше;
… показать весь текст …

42 правила: как сделать жизнь проще.

1. Попробуйте совершенно противоположные вещи. Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т. д. Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта». Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизн…
… показать весь текст …

10 вещей, которые стоит узнать о женщине.

1. Если мужчина говорит, а женщина молчит хотя бы пять минут — это катастрофа. Женщины всегда щебечут, если мужчина им симпатичен. (с)Инга Оболдина

2. В мужской природе — любить только себя. Прерогатива женщины — любить другого человека больше, чем себя. Потому, наверное, что мы рожаем детей, а вы — нет. От этого все наши различия и противоречия. © Чулпан Хаматова

3. Ничто так не обижает, как равнодушие мужчины, когда женщина плачет. Мужчина должен по…
… показать весь текст …

Давайте поговорим о еще одном способе, с помощью которого мы теряем драгоценную энергию. Эта гражданка умеет маскироваться даже лучше, чем зависть или жадность. Она также прилипчива, назойлива. И с ней также далеко не уедешь.
Имя ей — Гордыня.
О гордыне говорится много. Я постараюсь лишь подытожить.

Формы гордыни в нашей жизни:

1. Я всегда права — попытка всегда и во всем быть правой, подчеркивание своей правоты, стремление доказать ее всем вокруг.

2. Я лучше других (знаю, умею…).

Похоже…
… показать весь текст …

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного —просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то.
И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственн…
… показать весь текст …

Я люблю тебя!!! Слышишь???
Люблю…
Я люблю тебя
Ласково, нежно, Торжественно,
Я люблю тебя
Тихо, дрожаще, Божественно,
Я люблю тебя
Чувственно, Верно, чарующе,
Я люблю тебя
Бережно, сладко, Волнующе,
Я люблю тебя
Рифмою, Песнею, прозою,
Я люблю тебя
Лилией, Ландышем, розою,
… показать весь текст …

А я шутила, я хохотала,
С улыбкой милой кидала смайлик,
Смеясь сквозь слезы, стихи писала
Тебя дразнила:…'Любимый мальчик…'
А я сердилась, ждала ответов
В пустой квартире, ночами злыми
Кусала губы, шептала: 'Где ты,
Ну где ты ходишь?'… Склоняла имя…
А я играла, себя дразнила,
Искала смыслы в словах и точках
Тебе писала: 'Мой мальчик милый,
Спокойной ночи?'… Спокойной ночи…
А я смеялась, владела словом,
Шутила буквой, страдала сердцем,
… показать весь текст …

спокойной ночи уснувшим чувствам
от неусыпных в моей душе.
тебе когда-нибудь станет грустно,
а мне — уже.
спокойной ночи пустому взгляду,
и поволоке уставших век.
быть может, в памяти я осяду,
как человек
который слишком легко сдается,
не рассекает повторно бровь.
но ведь, любовь не передается
через кровь.
воздушно-капельным — не заразна,
насильно тоже не станешь мил.
… показать весь текст …