Один человек пришел к Сократу и спросил:
— А знаешь что мне сказал банщик о твоём друге?
— Подожди, — остановил его Сократ.- Просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что-то, что ты скажешь, правда?
— Нет. Просто я слышал…
— Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нууу… нет.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то, в чём нет доброты, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет теперь необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — ты видишь, в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни правды. Зачем тогда говорить, согласен?

Простите их всех, осознайте: что бы они ни сделали, вы тут ни при чем. Помните, каждому снится его собственный Сон. Слова и поступки, причинившие вам боль, были только реакцией того человека на демонов в его разуме. Он видит сон про ад, вы в его сновидении — герой второго плана. Вы не виноваты в том, что он сделал. И когда появится такое осознание, когда вы перестанете принимать все это на свой счет, сочувствие и понимание непременно помогут вам простить каждого.
Начните с прощения, с практическ…
… показать весь текст …

Я проглотила большой стержень, с надписью «Гордость». Обиду проглатывать он уже не даёт, зато хорошо держит осанку.

она ложилась только по любви,
она вставала если вышли сроки,
она умела делать умный вид,
как в паутине путаясь в пороке;

без повода любила поострить
она, скрывая слёзы неумело.
она умела счастье подарить,
которого ни разу не имела…

Одиночество — крайне полезная штука. Оно больно, долго, терпеливо лечит, учит принимать себя, получать удовольствие от самого себя, любить себя.
И возвращает миру нас, обновлённых, уверенно стоящих на ногах, не стремящихся судорожно схватиться за первую попавшуюся соломинку, опереться на всё, что хотя бы отдалённо напоминает опору.

Проснуться бы завтра — там, в детстве… По радио — «Утро красит нежным цветом…» Нарядное платье, белые гольфики, туфли новые, шары в руке и веточки: к едва распустившейся черемухе привязаны белые цветы из папиросной бумаги… Пирогами пахнет. И мама с папой живы…

Научись не судить и не порицать, но невозмутимо принимать обстоятельства своей жизни, зная, что все происходящее совершенно и всё случается в нужное время.

Будь хоть сто раз прощён Богом и людьми, грех в душе твоей, и будет свербить до тех пор, пока не простишь себя за слабость быть человеком.

… и дарована ей была нежность, прикрытая кучей тряпья.
… и за сотни грехов — прощение, обрамленное в испытания.
… и когда полетел первый камень — она не отвела глаз.
… и когда закончились слова — продолжалась песня души.

Где горько — там будет сладко,
Там эхом останется послевкусие.
Часы не добили песчаною струйкой срок.
Есть долго, есть очень кратко,
Есть пряник, есть метод с прутьями.
Ты волен из дельты любой выбирать исток.

Где грешно — там было во имя,
А в свЯтом яднило свое клеймо.
… показать весь текст …

Депрессия — это когда завышенная самооценка и до хрена свободного времени.