Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно.
Если ты действуешь исходя из осознавания настоящего момента, то все, что ты делаешь, будет пронизано ощущением качества, заботы и любви, — даже самые простые действия.

Почему мы порой так похожи на перелётных птиц?
Когда нам становится холодно — не ведают крылья границ.
Почему так боимся ошибок, ещё и даже не допустив?
Почему так боимся боли, ещё ни разу не полюбив?

К сожаленью на эти вопросы, ответ будет прост донельзя.
Чем исправлять где-то что-то
Нам проще лететь в другие края.
Нам проще бежать куда-то, трусливо поджав хвосты.
И чем отвечать на вопросы, нам проще сжигать мосты…

Жить сегодняшним днем особенно хорошо, когда о завтрашнем не хочется думать.

Счастье — это когда ты целиком в Сейчас, а не где-то еще.
Если отбросить физическую боль, все наши страдания сфабрикованы умом из мыслей о прошлом и будущем. Но там всегда будет достаточно материала, чтобы сделать нас несчастными, потому что в будущем — смерть, а в прошлом — все то, что сделало ее неизбежной.
Несчастье -«не-сейчастье» — это состояние ума, констатирующего, что жизнь не удалась вчера и вряд ли удастся завтра.
Если забыть про это, оказаться там где ты есть и, как выразился Набоков, «узнать свой сегодняшний миг» — это и есть счастье, которое практически всегда доступно.
Это «тайная свобода» Пушкина — у него именно об этом стихи, а не «о природе».
Такое счастье ни от кого не зависит и его никто не может отнять.

Я перестала пить сладкий чай. Хватит тешить себя иллюзиями, будто жизнь, как мед, сладкая.
Я перестала стремиться во всем быть правильной. Не полюбят и не оценят, как ни старайся.
Я перестала рисовать на своем лице улыбку и притворяться, что у меня все хорошо. Это не честно по отношению к окружающим.
Я перестала уделять внимание всем без исключения. Большинство людей во мне совершенно не нуждаются.
Я перестала искать повод напомнить о себе тому, кто мне так дорог. Ведь это я без его слов и улыбо…
… показать весь текст …

У каждого человека на левом плече сидит демон-искуситель, а на правом — ангел-хранитель.
У меня — два напуганных приведения с седыми, стоящими дыбом волосами, которые громко орут мне в оба уха: «ХОРОШ, МАТЬ ТВОЮ!!!»)))))))