Сеннити

1. Метод экспрессивного письма Джеймса Пеннебейкера — самопомощь в работе с травматичными переживаниями.
Метод этот впервые был опробован в середине 1980-х годов.
Джеймс Пеннебейкер переживал личную травму, развод со своей женой.
В течении месяца он не мог прийти в себя, а затем начал печатать на своей машинке все свои эмоции и чувства.
Через три дня он почувствовал облегченье и тягу к новой жизни

Суть его в том, что людям предлагается 4 дня подряд по 15 минут писать о самых глубоких своих…
… показать весь текст …

Человек чем-то похож на самолет.

Самолет может ездить и по земле,
но, чтобы доказать,
что он самолет,
он должен подняться в воздух.

Так же и мы:
если
не поднимемся над собой,
никто и не догадается, что мы сможем полететь.

* Не сдерживайте эмоции — управляйте отношением.

Вы можете давать волю чувствам — сколько угодно
!!! — если делаете это осознанно.

Можете бояться, злиться, негодовать, ревновать, восторгаться, прыгать от радости и так далее.

Оставайтесь собой.

Не нужно менять себя.

…Изменяйте
… .своё
…отношение.

* Многие из нас получали когда-нибудь нелепые, не подходящие к ситуации и даже откровенно бессмысленные советы.
Однако иногда именно они могут дать подсказку, хотя щедрого советчика так и тянет спросить: «Ты сам-то пробовал так делать?»

Мы порой встречаем на интернет-просторах странные советы, которые тем не менее работают.
Ими делятся обычные пользователи сети.

* Мойте ноги холодной водой, когда устали. Если впереди долгий рабочий день и у вас есть доступ к собственной раковине или ванне, с…
… показать весь текст …

ПРОЯВЛЕНИЕ

*
Никого из родных
не застигнет фотограф врасплох:
за игрой в шахматы,
прополкой грядок,
ездой на велосипеде.
Все пристально глядят в объектив,
насторожившись, надев
приветливые улыбки,
охраняя от незваных гостей
хрупкое равновесие
своего черно-белого времени.
… показать весь текст …

* Сегодня наткнулась на интересную цифру от Росстата, которая не слишком известна. В России, оказывается, 829 разводов на 1000 браков.

Уже писали раньше, что Россия стала мировым лидером по разводам.
Но пока не увидишь эту цифру на бумаге черным по белому, как-то не прошибает.

А вот когда на сайте департамента статистики видишь такие данные, становится не по себе.

А знаете, что самое удивительное?

Данные последних месяцев 2017 (с января по май), с 829 разводами на 1000 браков — это значите…
… показать весь текст …

* По мнению Стива Джобса, одно простое решение — и одно простое слово — никогда не подводит.

У главы Apple были чрезвычайно большие амбиции.
Он требовал от себя — и окружающих его людей — быть умнее, работать дольше и усерднее, чтобы он и они могли достигнуть всего о чём только могли мечтать.

Джобс верил в силу вопроса, говорил, что будущее — это то, на что мы все можем рассчитывать.

И, возможно, что даже более важно, Стив Джобс верил в фундаментальную силу веры в себя — и в пользу этой веры…
… показать весь текст …

Nreal Light — это AR-гарнитура, то есть очки дополненной реальности.

* Если вы считаете, что проводите с гаджетами слишком много времени,
то у обозревателя Джоанны Стерн плохие новости:
потоковые трансляции и персонализированная информация скоро будут везде.

Когда-то мы садились за единственный на всю семью компьютер, цеплялись к телефонной линии и, после нескольких попыток дозвона и незабываемого «чшшшш» — «попадали в интернет».

В будущем же всё, что вам надо будет сделать — это надеть спе…
… показать весь текст …

ТРОИЦА РУБЛЕВА.

Три юноши под никнущей лозой
Предстали мне, с лучистыми кругами
Вокруг кудрей. У круглого стола
Они сидели, но ни вин, ни брашен

Не видно было: только посреди
Таинственная чаша с виноградом
Стояла, и над нею средний ангел
Простер с благословением персты.

Как небеса одежды их синели…
Все три они держали в узких дланях
… показать весь текст …

* Веб-архив впервые начал создавать архивы в 1996 году, через пять лет после создания первых веб-страниц.
В ту эпоху не было ничего, что когда-либо копировалось из живой сети". Даже первой веб-страницы, созданной в 1991 году, больше не существует; страница,
которую вы можете просмотреть в Консорциуме World Wide Web, является копией, сделанной годом позже.

Большая часть первых пяти лет в британском сегменте сети материалы публиковались в субдомене .ac.uk — это были академические статьи, написа…
… показать весь текст …