Мифы о психологии

Мифы процветают там, где нет точных, объективных и достоверных знаний. Например, раньше люди считали, что солнце — это огненная колесница, в которой сидит сияющее божество — Гелиос, а молния — это стрелы, брошенные могучей рукой громовержца Зевса. «Что ж тут плохого?» — скажет кто-то. «Что плохого в том, что у древних были мифы? Зато теперь их так интересно читать! Я вот зачитываюсь античной мифологией, например, мифами об Энее, о Психее и Эросе, об Эдипе, об Одиссее, о Сизифе…
… показать весь текст …

Проблема счастья и благополучия глазами психолога

1. Отличительные особенности счастливых людей

Известное выражение, «не в деньгах счастье», можно дополнить и другим: «путь к деньгам лежит через счастливую жизнь». Исследования, проведенные в самых разных странах, свидетельствуют о том, что люди, удовлетворенные своей жизнью, зарабатывают больше других и чаще получают удовольствие от работы.
.
Психологи также обнаружили, что люди, испытывающие позитивные эмоции чаще обладают более гибким и …
… показать весь текст …

Один из моих коллег, врач-психиатр, пройдя в рамках повышения квалификации курсы по гештальт-терапии, признался: «Что такое гештальт-терапия, я так и не понял… А запомнил только одно: гештальты нужно завершать!» В психотерапевтическом мире существуют свои модные тенденции и актуальные веяния, и, если несколько лет назад потребительским рынком психотерапевтических услуг правили специалисты по нейролингвистическому программированию (НЛП), которые совершенно искренне обещали за два сеанса избавить…
… показать весь текст …

«Люди зачем» и «люди почему»

По способу мышления и отношения к жизни большинство людей достаточно чётко делятся на «людей зачем» и «людей почему».

* Идея сама по себе не нова, её можно встретить и у Кови, который называет их «проактивными» и «реактивными», и у Кенфилда, и ещё много где. Но от того, что она не нова, оне не становится менее важной.

Если объяснять разницу в двух словах, она довольно проста. «Люди почему» живут прошлым, «люди зачем» живут будущим.

Действия «людей почему» имеют…
… показать весь текст …

На днях почитала статью о мимике человека, очень понравилось решила выложить. Выложенная мной рукопись, схожа с сериалом «обмани меня», который идёт по первому канала. Я считаю. что очень интересно понимать эмоции и истинные чувства людей, с которыми вы общаетесь, хотя бы немного для начала. Советую также (кому понравится статья) прочитать книгу Н. Н. Равенский «Как читать человека». Удачного прочтения! Не поленитесь дочитать до конца!

Автор: эксперт Михаил Ивaнoвич Магура, руководитель сектора…
… показать весь текст …

1. Говори «и» вместо «но».
Например: «Это вы хорошо сделали, и если вы…», вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны…». Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.

2. Говори «и» вместо «и все же».
Например: «Я понимаю, что вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте…», вместо: «Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше…». Потому что «и все же» говорит собеседнику, что тебе глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы…
… показать весь текст …

Ребятушки, сегодня мой праздник. Потому что я неутомимый борец против использования медицинского диагноза всуе.

Уже не в первый раз выслушиваю истории про депрессии. Это теперь модно, что ли? С таким же успехом можно рассказывать о чириях и геморроях.

Апатия, она же хандра, а мне больше нравится называть безобидное снижение настроения мерехлюндией, не имеет ничего общего с депрессией.

За депрессии и самоубийства отвечает некий ген -метилтрансфеза. Он как раковая клетка уничтожает дофамин. Что…
… показать весь текст …

Как-то одна знакомая барышня пафосно и с гордостью поведала мне о том, что у нее биополярка. И просто светилась от счастья, что у нее нимб стал на два размера больше.

Очень смешно слушать, когда говорят: «У меня депрессия или биополярка». Просто мода какая-то пошла на психические расстройства. Просто карачун какой-то, если нет личного психиатра. Короче, очень модное слово. Правда, его значение и что за этим словом стоит в реальности понимают немногие.

Биполярное аффективное расстройство. Инач…
… показать весь текст …

Почти все люди бывают рабами, потому что не умеют произнести слово «нет».
«Да» и «Нет»
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько часто вы в своей повседневной жизни говорите слова «да» и «нет».

Начинаем как всегда с себя. Первый этап состоит в том, чтобы научиться говорить «да» или «нет» самому себе. Например, очнулись вы ночью у открытой двери холодильника, и ваша рука сама тянется к кусочку тортика. Небольшому, грамм так на двести. И тут вы себе: «Нет!» И закрыли дверь холодильника.

Тело умеет говорить и другим языком — вы наверное знаете, как это, когда от одной мысли о чем-то бросает в дрожь или вдоль позвоночника вы чувствуете холодок?

Издавна наши бабушки и дедушки, говоря о своих органах, которые болели, называли их ласково, и даже нежно к ним обращались. Помните: ой, рученьки мои болят, ноженьки за день устали. При этом, поглаживая те участки тела, которые тревожили их болью.

Может, в древности точно знали, что организм человека не только, как физическое тело, но и…
… показать весь текст …