Экхарт Толле

Ощущай трепет жизни внутри себя. Это твой якорь в моменте Сейчас.

Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом

Если мы очень внимательно попытаемся посмотреть на страх, увидеть его, исследовать, то мы ясно осознаем, что страха не существует и это фантом, который мы сами создали…

Пока настоящий момент воспринимается как препятствие, проблемам не будет конца. «Я буду такой, какой ты хочешь меня видеть, — говорит жизнь — она же Настоящий Момент. — Я буду обращаться с тобой так же, как ты обращаешься со мной. Если ты считаешь меня проблемой, я буду для тебя проблемой. Если ты видишь во мне препятствие, я буду препятствием».

Просветление — это не только окончание страдания и конец нескончаемого внутреннего и внешнего конфликта, но также и конец чудовищной, рабской зависимости от обязательного думанья.
Какое же это неописуемое, невероятное освобождение!

Хочешь понять, что действительно твоё — отпусти всё, и твоё останется с тобой. Когда ты отбрасываешь ожидание того, что человек, ситуация, место или предмет удовлетворит тебя, тебе проще присутствовать в настоящем моменте, потому что ты больше не ждешь следующий момент.

«- Жизнь течёт гораздо свободнее, когда люди живут в единстве с Настоящим Моментом. Тогда вы составляете единое целое с каждым, с кем встречаетесь. Это единственный способ, каким может измениться мир.
Сейчас в мире царит беспорядок из-за непрекращающихся конфликтов. Не только между отдельными индивидуумами, но и между нациями и всевозможными группировками. Но перемены возможны, если люди начнут с самих себя.
Нация состоит из индивидуумов. Задача каждого — привносить в жизнь новые качества, ново…
… показать весь текст …

Вначале человек перестает судить себя, а потом своего партнера.
Самый быстрый способ изменить отношения — это принять партнера таким, какой он есть, не оценивая и не пытаясь изменить другого человека.

Это конец привязанности, заставлявшей вас подыгрывать неосознанной модели поведения другого человека и тем самым подливать масла в огонь. После этого вы либо расстанетесь с партнером — с любовью, — либо вместе углубитесь в Сейчас, в Бытие. Неужели все так просто? — спросите вы. Да, все проще простого.

Любовь — состояние Бытия. И живет она внутри вас, а не где-то во внешнем мире. Ее невозможно потерять, покинуть вас она тоже не может. Любовь не зависит от внешних форм, не зависит ни от кого и ни от чего."

У собаки нет образа самой себя, хорошего или плохого, поэтому у нее нет необходимости ни играть роли, ни любить, ни ненавидеть себя. Поскольку у нее нет себя! Как жить свободным от бремени себя.
Какое великолепное духовное учение.

Чем сильнее сопротивление настоящему, тем сильнее боль.