Байрон Кейти

Сопротивление реальности равняется боли.

Люди, которых вы больше всего ненавидите на свете, — это вы сами.

Для людей, которые испробовали все, но ничего не помогало, последний способ — это погрузиться внутрь себя.

Не существуют двух людей, которые бы имели одинаковую реальность.

Мы не в силах причинить боль кому-либо. Люди накладывают историю о том, что мы делаем им больно, и сами причиняют себе боль. Вся боль — самоповреждение.

Я слишком красива, чтобы быть никем и ничем. Дайте мне зеркало. Почему я буду отрицать саму себя? Мне нравится история обо мне. Я буду говорить об этом. Я — это вы. И поэтому отрицание себя так болезненно.

Для того чтобы ощущать себя жертвой, нужно много энергии.

Ты не можешь иметь дочь, пока ты имеешь собственное представление о дочери. Когда ты избавишься от концепции, ты встречаешь свою дочь впервые.

Все страдания и боль заключены в истории о том, что случилось, а не в самом событии.

Я говорю только ради себя. Если я думаю, что другие люди должны слушать меня, я сошла с ума.