Заставить себя качать пресс очень просто… Нужно только лечь на диван и поставить… вазу с конфетами рядом с пальцами ног)))

Kэтти

Забрала... Если забуду, как тренироваться- терь знаю, где можно подглядеть))))))) +++++++

ЕленаР

и к рукам привязать гантельки)))

неле

классный совет. Возьму на вооружение

--IRishka--

Аааа, ржунимагу )))))))))++++++++++++++++++++++++++!!!

Джавдет

Зачем же такие сложности? Можно просто поставить вазу на живот! И постепенно увеличивать нагрузку - например, добавлять по полкило конфет через каждую неделю. Со временем, правда, вазу придется заменить на тазик, но зато какой будет пресс!

Бармалей_276

ничего не получится - после первого качка останешься лицом в вазе %)))

pglobin

...вторую вазу за голову и перекладывай )))

как Вам нравится

++++гы-гы-гы!!!!!!!!!)))))интересный способ)))

ХБ

ахаха..))) хорошее упражнение )))

Irina Moyak

И появится прослойка на животе сало- конфеты!

++++++++ Надо попробовать )))

Баловень Судьбы

УБИЛА!)))))+

12 комментариев

Похожие цитаты

Последние комментарии

Цитаты известных людей

Актуально

Популярные сегодня категории

Топ участников