Сесть на диету, не значит не есть,
Следуй совету — ешь в меру, а в шесть,
Рот свой закрой для еды на замок,
Станешь худой, как степной колосок.
К чёрту котлету, забудь про омлет,
Смотришь и к лету похож на скелет,
Овощи, фрукты и ягоды ждут,
Эти продукты полнеть не дадут.
Труд энергичный, активность и спорт,
Стимул отличный — телесный комфорт !