Кулинарные хитрости.
Если варить картошку в мундире, то чистить придется только ту, которую вы будете есть сами.

Ничто так не стройнит, как не жрать!

Полезный совет. Что можно сделать, если после шести часов вечера нельзя
кушать, а очень захотелось?
Купить билет на самолет, и улететь в страну с другим часовым поясом где
еще день!

Дивиться во время еды не следует — можно и подавиться

Сесть на диету, не значит не есть,
Следуй совету — ешь в меру, а в шесть,
Рот свой закрой для еды на замок,
Станешь худой, как степной колосок.
К чёрту котлету, забудь про омлет,
Смотришь и к лету похож на скелет,
Овощи, фрукты и ягоды ждут,
Эти продукты полнеть не дадут.
Труд энергичный, активность и спорт,
Стимул отличный — телесный комфорт !

Уймись! Обжорство- худший из изьянов!-
Такая мысль нам Аседом дана, —
Живот твой- не могила для баранов,
Не склад для пищи и не бочка для вина!
Аттар нам эту мысль поднес иначе-
Ты много не съедай в один присест.
Не трудно предсказать, что это значит,
Излишняя еда тебя же съест.