Они сидели в маленькой кофейне, и между ними, прямо поверх латте на миндальном молоке и нетронутого круассана, протекала Река. «Ты снова опоздал», — сказала она тихо, но в реку между ними вылилось примерно ведро мазута старых обид.

Их общая река, в которую они вошли три года назад, сейчас неприятно пахла раздражением и экзистенциальным одиночеством. И каждый из них сидел на своем берегу, судорожно укрепляя бетонные дамбы личных границ, и наблюдал как ментальный мусор: «Ты не купил (а) хлеб», «Ты опять молчишь», «Ты вечно занят (а)» оседает на дне их общей реки, а пластиковые стаканчики мелких претензий набегающей волной прибивает к берегу.

Принцип семейной психологии гласит: есть мужчина, есть женщина, а есть «Пространство Между». Метафорически — это общая река, из которой они оба ежедневно пьют свой утренний кофе и в которой полощут свои уставшие за день нервные системы. Отравляя партнера язвительным замечанием, критикой, пассивной агрессией и закатыванием глаз, мы загрязняем «Пространство Между», из которого сами же и пьем, удивляясь потом, почему так сводит желудок от горечи и разочарования.

Существует пугающая и красивая истина: все мы приходим к этой реке, бессознательно выбирая человека, который держит в руках точно такие же осколки, какими ранили нас в детстве. И когда мы входим в «Пространство Между», оно наполняется нашими детскими (и не только) травмами. И мы все время от времени начинаем строить индивидуальные очистные сооружения — уходим в работу, спасаемся в неврозах, возводим железобетонные заборы «мне все равно». Но это иллюзия… Спасение в заботе о «Пространстве Между» И это про способность заметить, от какого именно твоего слова вода «между» начинает поспешно замерзать или покрываться мазутом. Это регулярные санитарные дни, очищение русла и замена фильтров уважения, когда вместо того, чтобы запустить в партнера очередное недовольство, ты смещаешь фокус с собственного дефицита на его хрупкость и боль.

Они сидели в маленькой кофейне. На улице шумели машины, кто-то смеялся у барной стойки, но в их «пространстве между» впервые за много месяцев стало тихо. Он перевернул ладонь и поймал её пальцы… И тяжелый мазут пассивной агрессии начал медленно оседать. Чистая вода коснулась их уставших психологических защит, и они наконец-то смогли просто напиться из своей реки, не боясь отравиться. Не вдоволь. Но прямо сейчас — достаточно…

Семейный психолог

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
… показать весь текст …

Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
… показать весь текст …

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!
… показать весь текст …

Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
… показать весь текст …

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…
… показать весь текст …