Если вы практикуете медитацию в течение одного или двух часов, в течение десятидневного или тридцатидневного ритрита, то как насчет остального времени в течение года? Медитация должна занимать шестьдесят секунд каждой минуты, шестьдесят минут каждого часа и двадцать четыре часа в сутки.
Это настоящая тишина. Это подлинная медитация. Подлинная медитация никогда не останавливается! Поэтому ничего не нужно делать. Никакой практики. Просто будьте тем, кем вы уже являетесь!

Чем тише дует ветер, тем отчетливее слышна тишина.

Я закрою глаза, погружусь в тишину
и почувствую, как сердце бьется,
кровь качает по венам по телу всему,
погружаюсь в себя как в колодце.
С каждым вдохом и выдохом мысленный шторм
утихает, колеблясь упрямо
где-то там далеко, на поверхности волн.
А я здесь.
В глубине океана.
25.03.24

Все возвращается в Тишину, в которой нет никого, кто мог бы ее оценить.
Тишина не нарушается ни мыслями, ни словами. Пространство не затрагивается ничем, что появляется в нем.
Ты являешься Этим.
Пребывай в этом видении, в котором нет никаких образов.

Если вы узнали, что ваш знакомый провел в пустыне 40 дней, не спрашивайте его на сколько он похудел.

Сначала ты не любишь тишину. Проходит время. Ты не любишь того, кто ее нарушает.