Нет места, где мы могли бы четко разграничить тело и ум. Тренировка тела подразумевает тренировку ума и наоборот. Качества тренированного тела оказывают влияние на ум.
Упражнения для тела призваны подготовить его, как инструмент, для соприкосновения с истинной реальностью.