Моя подруга развелась с мужем. И сказала мне однажды: «Я всегда этого боялась и сопротивлялась, как могла. Но видно это судьба, и от неё не уйти: моя мама развелась, и бабушка, и даже сестра. Теперь пришла и моя очередь…»
Когда мы приобретаем бытовую технику, нам к ней дают инструкцию, чтобы мы знали какие кнопочки для чего нажимать. А когда мы приходим в этот мир, такой «инструкцией» для нас являются шаблоны поведения членов нашей семьи. Эти шаблоны в психологии называются родовыми или семейными «сценариями». Они бывают как полезными: «в нашей семье все умные и красивые», так и вредными: «все мужики — обманщики, верить им нельзя» или «все женщины нашей семьи выбирают не тех мужчин».
Семейные сценарии существовали всегда: «От осинки не родятся апельсинки» или «Яблочко от яблоньки…» — слышали? В психологии это называется «навязыванием судьбы» и, к сожалению, чаще носит деструктивный характер, чем конструктивный для самого человека.
Можно ли менять родовые сценарии? Можно и нужно. С ними можно делать все, что захотите: трансформировать, перерабатывать, принимать и т. д. Нельзя только сидеть и горевать над своей судьбой сложа ручки. Ты, и только ты, режиссёр своей жизни. А сценарий, он хоть и сценарий, но он в твоих руках: хочешь — вноси правки, хочешь — вычеркивай, хочешь- дописывай новые главы, хочешь — переписывай все с чистого листа…
«Я в этом фильме главный актёр, я сценарист в нём, и я — режиссёр…». Помните?