Для самой себя Не смотря вокруг. Позволяя хотя бы наедине вы

Для самой себя
Не смотря вокруг. Позволяя хотя бы наедине выкручивать максималки. Фантазировать о чем угодно. Танцевать, кричать, плакать, петь. Отдыхать.
Внутренние запреты. Страх, стыд, смущение, которые поднимаются, когда только вот-вот начинает проклевываться ощущение своей потребности. С первым ростком мысли о свободе быть и творить. Внутренний газонокосильщик выстригает все.
Поэтому важно разрешать себе для себя выходить наружу этим импульсам. Создавая возможность рассмотреть и не задавить желание. Претворяя шанс соприкоснуться с собой.
И может потом уже — предъявить миру.

Стыд… как бы сказать… это тоже своего рода страх… только высшего порядка… страх не перед наказанием, а перед… да, я понимаю…

Если вам пытаются внушить, что вы хуже, значит вас начали бояться.

Смелость может родиться только там, где есть страх.

Бояться надо не совесть, а ее отсутствие…

Противник, всегда старается наносить удар по уязвимым местам — от этого потери жизненных сил и нарастание страха.
Не разрушай себя изнутри, держи дистанцию и не показывай
никаких эмоций.
Главное — не дай страху взять верх. Страх — не защитник, он — предатель, учись смотреть ему в глаза — так сохранишь равновесие и силу.
Будь непредсказуем, чего не ждут — то и будет твоей обороной и это же будет твоей победой.
Когда преодолеваешь страх, жизненные силы восстанавливаются — а страх умирает.