Психосоматика

У каждого из нас есть внутри струна, или пружина, назовите как хотите. Некий стержень, который позволяет нам в трудные времена держаться, не сдаваться. Это нечто из прочного материала, но гибкой конструкции. Не обладай наша психика гибкостью, мы бы ломались.

Но если эту пружину сжать слишком сильно или эту струну слишком сильно натянуть, то, сами понимаете, если не сломается и не порвется, то, разогнувшись… ммм… ну, как минимум, произведёт много шума.

Если злоупотреблять гибкостью слишком част…
… показать весь текст …

Чтобы жить как за «каменной стеной» достаточно выстроить эту стену из прошлых обид и невыраженных эмоций.

Закрой глаза и вообрази себе день, который однажды настанет:
совсем старая и дряхлая, ты лежишь в постели и не можешь подняться.

Вообрази момент в деталях, почувствуй запах лекарств, шелест непромокаемой простыни, холод, обволакивающий немеющие ноги и руки.

Пусть твоя фантазия станет машиной времени. Закрой глаза и побудь там — в комнате с самой собой, старой и угасающей. Ощути дыхание ангела смерти, стоящего у изголовья. Осознай, как мало осталось.

И, клянусь, если твоя фантазия постарается на славу, то ты вернешься в настоящее совсем другой — человеком, который больше не переживает из-за всякой ерунды. Будь то дурное настроение или разрыв с бойфрендом. Сравнивай размер проблемы не с прыщом на заднице, а хотя бы с венком на гробовой крышке.

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.

Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщ…
… показать весь текст …

На мой взгляд и опыт, одна из основных причин появления у человека серьезных заболеваний, это отсутствие внутренней гибкости, неумение пересматривать свои убеждения и установки, отказаться от неработающих сценариев реагирование. Это наше желание во что бы то не стало соответствовать правилам и установкам, зачастую навязанным со стороны и давно не актуальным.

Учитесь быть гибкими, и будьте здоровы!

Боль — тревожный сигнал организму о том, что что-то с ним не так.

Если у тебя болят части тела без видимых на то причин, но нет никаких
заболеваний и травм, скорее всего, проблема заключается в
психосоматической реакции тела на то, что происходит в твоей жизни.

Психосоматика — наука, которая занимается исследованием
взаимосвязи психики человека и физиологических процессов,
протекающих в организме. Когда психика страдает, всё тело остро на это
реагирует не только болезнями, но и болью ра…
… показать весь текст …