Не нужно принимать моё молчание за игнорирование, спокойствие за бездействие и доброту за слабость.

Все мы — люди со шрамами…
Все, ребята…
У кого-то рубцы с самого детства, у кого-то — позднее, у кого-то — самые свежие…
У одних они заметны, у других — тщательно загримированы, у третьих — так глубоко, что не разглядишь…
Мы живём с ними, то стесняясь, то прячась за них, то оправдывая ими неприглядные свои поступки…
Иногда гордясь…
И мы все хотим любви…
Все…
Но кому-то наши шрамы отвратительны…
И они чураются их, уходя подальше…
Кто-то целится в них вновь, чтобы причинить ту же самую боль, от кот…
… показать весь текст …

Мы скучаем часто не по людям,
а по вниманию, которое сами растрачиваем впустую.
И желаем вернуть себе тот
ресурс, который был обесценен и забыт, обратно к себе, в свою обитель.

Каждый день я маску надеваю —
Не ту, что от микробов бережёт.
Лицо другое миру представляю,
Чтоб скрыть души израненный полёт.

Улыбка яркая, слова простые,
В глазах — лишь радость, свет и доброта.
Никто не видит мысли непростые
И боль, что в сердце прячется всегда.

Я мастерски играю эту роль,
Вживаюсь в образ, словно в новый дом.
Но как же хочется, чтоб кто-нибудь позволил
Мне снять её, остаться лишь собой!
… показать весь текст …

Жила-была женщина, у которой в фундаменте «со мной все в порядке» образовалась брешь из клубка собственного несовершенства, неуверенности в себе, усталости от предъявления себя миру только красивой своей стороной и страха за то, что эта конструкция, висящая в воздухе безо всякой опоры, однажды рухнет. В общем, жила-была женщина с заниженной самооценкой.

Представьте, что вы смотрели на себя в большое в зеркало, а потом взяли и отошли в сторону. Осталось ли в зеркале ваше отражение? Нет. Зеркало…
… показать весь текст …

Чем дольше вы были вместе, тем труднее расставаться.
Умение расставаться — наука, такая же, как искусство обольщения, ухаживания, завоевания. Не бойся! Страх сам по себе призывает несчастья и беды. Не будешь ты голодной, холодной, одинокой. Конечно, разлюбить сразу невозможно. Помнишь поговорку, что от любви до ненависти один шаг? Если в размышлениях о будущем мелькает, как хорошо ты будешь жить без него, — это уже первый шаг к победе. Раскрывшийся самообман ранит больше иной лжи. Сняла розовые…
… показать весь текст …

— Я не кормил тебя в детстве, не давал любви, не заботился.
А ты выросла и даёшь мне хлеб. Зачем, дочь?
— Живи, отец.
Я ведь тоже не умею любить, заботиться.
Но накормить ещё в силах, без причин.

На балконе мы — психологи. На кухне мы — политики. В сети мы — философы. И лишь в жизни — как были долбоящерами, так ими и остались.

Представьте, что вы садитесь за руль автомобиля, но машина вдруг включает автопилот и начинает движение в противоположную от задуманной вами сторону. Представили?

Так вот, наше бессознательное порой ведет себя как этот автопилот, направляя автомобиль нашей жизни, за рулем которого мы находимся, в противоположную от задуманного сторону. Почему? Потому что «автопилот» нашей психики выстраивает маршрут движения, исходя из своей главной миссии — уберечь от душевной боли. Например, вы решили поменя…
… показать весь текст …

Я знала одну женщину, которая не умела отдыхать. И «ничего не делать» она тоже не могла. Вот не могла и все. Честно пыталась, но у нее это почему-то не получалось. Истощая себя жизнью без отдыха, она все хотела понять, почему у людей бывает по-другому.

Представьте себе мобильный телефон. Он, как и вы, способен на многое: звонки, сообщения, фото, интернет, игры… Но что произойдет, если его постоянно использовать, не заряжая? Он разрядится. Экран потускнеет, а потом и вовсе погаснет и связь прерв…
… показать весь текст …

Восьмиклассник Миша — будущий психолог. Он убедительно доказал бабушке, что самогон из подвала сам встал и ушёл.)))

Оставляйте Прошлое в Прошлом…
Незачем таскаться везде и всюду
с таким багажом…

Что же такое боль?
Что же такое боль? Когда уколешься — легкое покалывание, немного неприятно. Но кому-то нравится. Или когда порежешься нечаянно — острое ощущение ненадолго, и, в принципе, все. Ударились, сильно — не сильно, тоже больно, появился синяк, но, возможно, обошлось и без видимых последствий. Если набрать в поисковике «боль», получаешь 10 300 000 результатов. В основном — лечение зубной, головной боли и т. д. Реже — душевной. Общепринято говорить про такую боль — «душевная травма». Вс…
… показать весь текст …

Представьте, что дверь в ваш дом все время распахивает сквозняком. А вы, вместо того, чтобы дверь эту закрепить или устранить причину сквозняка, каждый раз бежите к этой самой двери, надеясь, что это было в последний раз. А когда обессиливаете, вы просто подпираете эту дверь собой, и никого больше внутрь не пускаете…

Я знала одну женщину, которой так хотелось душевного тепла, что она изо всех сил раздавала его другим. Она общалась с миром через ту открытую дверь в своей душе, на которой висела…
… показать весь текст …

Говорят, существует три способа отношений между людьми. Первый — видеть и принимать то, что в отношениях происходит. Второй — представлять себе, как все должно быть и пытаться соответствовать этому представлению. И третий — ожидать, что все будет так, как хочется тебе и никак иначе.

Жила-была девочка, которая когда-то решила, что любовь — это награда за соответствие чьим-то ожиданиям. То есть, для того, чтобы тебя любили, нужно непременно быть такой, какой тебя хотят видеть.

Почему девочка так…
… показать весь текст …

Бывают такие дни, когда просыпаешься не с первого раза. И даже не со второго. Когда вылетаешь из дома за мгновение до «уже поздно», и несешься туда, куда опаздывать нежелательно. Великие и хрупкие всплески надежды успеть раздвигают границы реальности, а высохшие подскоки воспоминаний отсчитывают светофоры на твоём пути. Число светофоров мозг равнодушно превращает в расстояние, а расстояние пересчитывает в оставшееся до «все, опоздала» время…

Вы замечали, что мы все время куда-то торопимся? Торо…
… показать весь текст …

А замечали вы, друзья мои, что жизнь всегда творят совсем не те люди, которые думают, что умеют это делать…

Критикуют те, что ничего не создали…
Комментируют действующих — лежащие на диване…
Громче всех обещают никогда не замеченные в исполнении…

Так что, улыбайтесь каждому критику, комментатору, обещателю… если их много, значит, вы эффективны в создании собственной жизни.