Питание

В Новогодние праздники, питание из трёхразового… превращается
…В КРУГЛОСУТОЧНОЕ!)

Легенда о полезности завтраков родилась в 40-х годах, когда на добровольцах проверяли, насколько хорошо они переносят нагрузки в зависимости от времени питания. Хотя, честно говоря, результаты экспериментов не дали однозначного результата, но оплатившие эти исследования американские концерны — производители кукурузных хлопьев — раструбили на весь мир о пользе плотного завтрака, и с тех пор принято считать завтрак таким полезным. Прошло уже пятьдесят лет, но ни одно исследование не подтвердило такой уж выдающейся роли утренней еды. Большинство ученых полагает, что все, особенно взрослые, могут начинать свой ежедневный рацион прямо с обеда.

— Я купила умные весы.
— Это такие, которые рассчитывают правильный вес и предлагают режим питания и тренировок?
— Не, у меня такие, которые меня понимают и, показывая вес, показывают так, чтобы меня не расстроить.

Нельзя есть после 18−00 только тем, кто ложится спать ровно в 21−00! А учитывая, что после пресловутых шести часов вечера, у большинства женщин жизнь заходит на второй круг суеты и хлопот, то это правило их не касается. Конечно, же лопать всё подряд в безграничном количестве не стоит, но нормально поесть не только можно, но и нужно! Иначе откуда возьмутся силы на следующий, не менее насыщенный, трудовой день?

Пищевая промышленность совершенствуется, фармацевтическая тоже, только нам что-то хуже и хуже.

Человек всеяден: он, как губка впитывет в себя всё, но, если у него губа не дура, он отраву не примет!

Если для мозга нет поступления пищи извне, он начинает сам снаружи звереть

За время своей службы в армии я съел 17 метров вареной селёдки с перловой кашей.

Ученым удалось выявить взаимозависимость пищевых пристрастий и психического состояния человека. Так, любители шоколада в глубине души являются одинокими и несчастными людьми, в жизни которых наблюдается недостаток любви, жалости, внимания, пишет газета РБК daily.

А по словам психотерапевта, доцента кафедры психосоматологии РУДН Владимира Есаулова, пристрастие к молочным продуктам выдает потребность в заботе и ласке. «Ведь эта пища ассоциируется с молоком матери, а значит, и с периодом жизни, ко…
… показать весь текст …