Стресс

Стресс лучшего всего снимается двумя подругами и полными сумками, принесёнными ими.

Признание, что всегда найдутся те, кто успешнее нас, помогает сохранять баланс и избегать ненужного стресса.

Алкоголиками, бабниками или даже, чем чёрт не шутит, мошенниками писатели становятся только тогда, когда им не пишется. Это само по себе страшный стресс, и компенсировать его любыми другими занятиями не получается.

Одно из главных различий между мужчинами и женщинами состоит в их манере поведения в стрессовых ситуациях. Мужчины склонны замыкаться в себе, чтобы в одиночестве переварить проблему, в то время как женщинам для того, чтобы почувствовать облегчение, о проблеме надо поговорить — собрать консилиум, привлечь подруг и даже, как видите, написать в колонку. Вот и получается, что ты ему приводишь какие-то доводы, кричишь, что ему на тебя плевать, а он в это самое время тебя даже не слышит — он в пещере.

Благодарность снижает стресс. И повышает иммунитет. Потеряли, как я, половину дохода? Говорите спасибо, что есть где жить. Не болеете? Будьте благодарны. Болеете, но можете дышать сами? Улыбнитесь!

Купила сегодня по дороге на работу блокнот с антистрессовой раскраской. Показываю коллегам. Спрашивают — что за фигня?
— Ну, во-первых, это арт-терапия, стресс снимает. Во-вторых, вот вы на чём черкаете, когда по телефону трещите? Правильно, на первом попавшемся документе. А я теперь буду мандалы раскрашивать.
— О, так это надо было тогда на всех покупать. Это ж незаменимая штука!
Вот представь, заходит, к примеру, шеф. Начинает очередной разнос. А мы достаём каждая свою мандулу, и сидим такие невозмутимые… раскрашиваем…

Стресс похож на фонтан.
В организме одномоментно бьёт по трём направлениям:
по органам, психике и в мозг.
Брызги разлетаются на всех, рядом живущих.

когда у эйфелевой башни
я сяду в белый мерседес
закончатся мои капризы
и стресс

Высокий порог эмоциональной реакции, приводящей к эмоциональной тупости, — серьезная проблема, хотя на первый взгляд он может казаться выходом для человека, переживающего эмоциональный стресс. Он или она остаются глухими как к личным, так и к общечеловеческим проблемам. Это особенно опасно для общества, когда такое состояние развивается у людей, обладающих социальной или политической властью. Они могут уклониться от принятия решений, имеющих первостепенную важность для человечества.