Ты себя береги.
От несчастья, от горя и бед.
Сам себе помоги,
Сам себе приготовь ты обед.

Ты себя сохрани.
От токсичных, ненужных людей.
Злобу всю схорони,
Тех тоскливых и пасмурных дней.

Ты себя полюби.
Огорченного, злого, любого.
Осознай и пойми,
Ты един, больше нету такого.
… показать весь текст …

Он её не просто обнимал… Он обнимал её так, будто она какая- то хрупкая драгоценность, которую нельзя выпустить из рук, ведь она тотчас разобьётся на тысячу маленьких осколков. Он так касался ее волос, словно на их кончиках сосредоточено что-то невероятно важное и нужное для него. Она чувствовала, как в его сильных и нежных руках собираются воедино все её разрозненные кусочки, оторванные от души безжалостной жизнью. Ощущала, как затягиваются болезненные раны на её усталом и измученном сердце. Ря…
… показать весь текст …

Мой учитель сказал мне однажды, что никто не может побеспокоить другого — только мы сами лишаем себя спокойствия.

Скованные душой…
Вечно в плену пустых подозрений,
Душевный нарушен покой.

Оболочка поддается внешним обстоятельствам: утомляет, меняет, ломает. Но внутренний духовный мир, можем изменить только мы сами, мы или впускаем внешний мир в свою душу или нет. Ключ от твоего сердца только у одного человека … и это ты сам.

И бесконечно устав от постоянных треволнений и вдоволь объевшись отношениями, более напоминающими американские горки, чем союз двух любящих сердец, приходишь к пониманию, что хочется простой человеческой, совсем не поэтичной, а земной такой радости. Хочется счастья в нормальном его представлении, с уютным домиком в деревне, камином и уверенностью в завтрашнем дне. Изрядно истрепав свои нервы и душу, с людьми, пусть и очень неординарными, но абсолютно тебе неподходящими, утомившись ходить с завяз…
… показать весь текст …

Перерыв с кем-то заставит вас либо осознать, как сильно вы его любите, либо насколько спокойно вы живете без него.

Люди, страдающие безответственностью,
как всегда в первых рядах возмутителей
спокойствия.

Вызов, расшатывающий твое спокойствие — это открытая провокация.

Душа поет тогда когда спокоен,
Не что не держит и никто не бросит.
Душа поет от определенности момента,
От той стабильности… что от меня исходит…

В болоте всё спокойно лишь снаружи.

Легко быть мудрым и спокойным до тех пор, пока кто-то не помочится тебе на голову!

Я сегодня тебя отпустила.
Нет, не плакала, не истерила.
Просто пусто вдруг стало внутри.
Загляни, если хочешь — смотри.

Я сегодня тебя опустила.
С опозданием в год, если точно.
Представляешь, меня не накрыло,
И теперь ты не самый срочный.

Если встретимся — кроткое «здравствуй».
Не буду тебя в каждом встречном искать.
Надо мной ты больше не властен.
Теперь можно ночами не погибать,
… показать весь текст …

На выпендроны жизни, у нас один ответ — спокойствие!

Если между «бороться», «переживать» и «принять» выбрать последнее —
можно выиграть билет и для сохранения здоровья, и
спокойствия души.

Иным покой лишь только снится,
А я уж давно в нём живу,
Дабы жизнью сполна насладиться,
Я усердно его берегу!

Как хочется уже спокойной жизни без, дополнительно принятых на себя, обязательств.

Ладно, ты — спокоен, но зачем так об этом кричать?

Под водопадом жизни, иногда хочется спокойствия и покояния.

Я полюбила ночь и тишину.
Горячий кофе и осенний холодок из открытого окна, любимую музыку в наушниках, которая заставляет душу развернуться и задуматься над своей жизнью… поразмышлять обо всём и ни о чём… в тишине сама с собой… ощутить спокойствие… блаженство… прислушиваться к тишине… и к себе самой.