Говорите любимым почаще
Самых нежных и ласковых слов.
Побродите в обнимку по чаще
Новорожденных звездных миров.
Избегайте обиженной позы
И в сердцах не рубите сплеча.
Пусть зажженная в сумерках прозы
Никогда не погаснет свеча.
Сочиняйте поэмы ночами,
Не стыдясь ни эмоций, ни слез.
Озарите любимых лучами,
Очаруйте букетами роз.
Не старайтесь любимым обиды,
Наносить сгоряча впопыхах.
… показать весь текст …

Этот никогда мне не помогает ни в магазин не ходит, ни по дому, ни на даче! Специально на трех работах работает. Бездельник!

Раздвоение личности — тяжелое психическое заболевание, так как сводит бесчисленное множество существ, на которые обычно раздроблен человек, к жалким двум.

Если вам надо сказать комплимент, но вы не знаете, какой, скажите человеку, что он эффектный. О том, какой эффект на вас человек произвел, лучше не уточнять.

Иногда я думаю, что люди похожи на книги. Они приносят мне страницы своих жизненных истории, исписанные чувствами боли, любви, надежды и разочарования. Я бережно перелистываю эти книги, сплетая смыслом буквы в слова и предложения; читаю вслух принесенные тексты, наполненные метафорами, аллегориями и мотивами, которые зачастую скрыты даже от самого автора. И порой по-другому расставленные знаки препинания наполняют эти истории иным смыслом, корректируя эмоциональное равновесие автора до состояния…
… показать весь текст …

Существует несколько основных признаков, прямо указывающих на токсичные отношения.
Ведь что такое токсичность? Это яд. Яд, разлагающий нервную систему. Разлагающий личность. Разлагающий ВАШУ жизнь.
В нездоровых отношениях чаще процветает обесценивание одним из партнёров боли другого: «Это твои проблемы/заморочки/вопросы, вот ты их и решай!».
Второй признак «отравления» отношений — частые ссоры по пустякам. Когда люди, вместо того, чтобы договариваться, уступать и идти на компромисс — начинают…
… показать весь текст …

На днях ко мне обратился предприниматель с таким запросом на индивидуальное консультирование: «хочу разобраться со своими проблемами с деньгами». Поскольку этот человек давно и много занимался своим личностным ростом, то он прекрасно понимал, что дело не в каких-то внешних обстоятельствах, а скорее в неком внутреннем ограничении, которое не дает заработать больше.

Стали разбираться. И в беседе я задала вопрос: «К чему приводит богатство?» На что этот человек очень эмоционально и быстро ответил:…
… показать весь текст …

«От страшной боли моё сердце замереть готово».
Заманил меня этот фильм, очень да очень.
Сразу говорю, это не ужастик.
Тот кто любит поэзию, сочиняет стихи, общается с поэтами, и просто дико обожает слова в разных интерпретациях, начиная от лирики и заканчивая на сатире — что ж, это ваш фильм, определённо.
Само название «Муза Смерти» пугающее.
Но любопытство всегда сильнее страха.
Так же?
В центре сюжета — мы встречаем главного героя Самуэля Соломона, который является не только профессором литера…
… показать весь текст …

Надо стараться держать спину прямо. Надо стараться твёрдо стоять на ногах. Надо стараться хорошо выглядеть даже в самые страшные времена. Это очень трудно, но именно это умение и старание спасают жизнь. И не дают врагам и болезням вас одолеть…

Это старая и банальная истина. Бесспорная истина. И я с ней полностью согласна. Но меня больше поразил пример; его привёл в предисловии к книге другого автора доктор медицины Норман Дойдж. Предисловия не все читают; но иногда в них — самое важное. Доктор…
… показать весь текст …

Говорят, что страницы истории своей жизни мы собственноручно пишем на бумаге из родительских инстанций в соавторстве с коллективом жизненных обстоятельств …

Жила-была девочка с неустойчивым ощущением собственного «Я», за которое сложно было ухватиться: она летала в своих выборах из стороны в сторону, ставила под сомнение принятые решения, меняла местами симпатии и антипатии и время от времени больно билась головой об острые жизненные углы, не замечая поворотов. Жила-была девочка с непростым хар…
… показать весь текст …

Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся. Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее — в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный! Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и воспринял такое состояние как само собой…
… показать весь текст …

Есть клиническая депрессия,

но я не о ней. Это — заболевание, и его, несомненно, надо лечить. Депрессией сейчас стали называть грусть, печаль и меланхолию, пониженное настроение, тоску… И тоже назначать антидепрессанты, потому что нормальный человек должен быть бодр, оптимистичен и позитивно настроен! Дарвин давным-давно писал о пользе депрессии; грустный человек и печальное животное принимают более правильные решения. И имеют куда больше шансов избежать опасности. Иногда скромная депрессия мо…
… показать весь текст …

Одной девочке когда-то в детстве было присвоено звание «Хорошая Девочка». И дабы званию этому соответствовать, совсем уже взрослая девочка продолжала стараться оправдывать чужие ожидания; не огорчала людей; не высказывала вслух своего недовольства и не забывала быть сильной, отзывчивой, приветливой и доброжелательной 24/7 на всякий случай.

Но все дело в том, что долго быть хорошей девочкой только для других вредно. От этого можно загрустить, заскучать и даже заболеть.

У каждого из нас есть со…
… показать весь текст …

Известно семь типов поведения человека, основанных на неосознаваемом страхе. Одни называют их недостатками, другие пороками, третьи дьявольскими соблазнами, а четвертые и вовсе зовут их смертными грехами. Хосе Стивенс, психотерапевт и доктор философии, назвал эти поведенческие реакции семью драконами: дракон Высокомерия, дракон Самоуничижения, дракон Жадности, дракон Саморазрушения, дракон Нетерпеливости, дракон Мученичества и дракон Упрямства.

И эти драконы столетиями портят жизнь человечеств…
… показать весь текст …

Я смотрела на молодую семейную пару и внутренне улыбалась. Мне приятно было на них смотреть. Но что-то ускользающе-тревожное я никак не могла поймать. Что-то крадущее радость, стирающее с их лиц улыбку, а заодно и приглушающее смысл совместной жизни пряталось за их спинами, посверкивая оттуда острыми зубками и любопытством. Выходи, дружок, давай знакомиться…

«У нас все плохо. Брак рушится. Помогите», — услышала я. И загадочный третий гость протопал своими маленькими кривыми ножками на середину…
… показать весь текст …

«Мы или делаем себя жалкими, или мы делаем себя сильными. Количество труда одно и то же»

Жила-была молодая женщина, которая однажды решила, что быть одинокому ни разу неженатому соседу ее второй половинкой. Она его выбрала. Тот давно поглядывал в ее сторону, но инициативы почему-то не проявлял.

Во имя этой цели был задействован полный арсенал женского оружия ближнего и дальнего боя, и сосед, сперва рьяно оборонявшийся, бесславно пал в обьятья победительницы. А ее вещи торжественно перекочевали вместе с хозяйкой в соседний подъезд.

Иногда думаешь, что фортуна тебе улыбнулась, а ок…
… показать весь текст …

Есть три способа избавиться от негативных мыслей:

— убрать из своей жизни всё, что может вызвать внутренний дискомфорт и негативные мысли, например, плохих людей (а они могут таковыми и не быть), отсутствие денег (значит нужно много работать, зарабатывать и копить), трудности в работе (создать своё дело и самостоятельно принимать решения), переехать жить в другой район или город и т. п., что стараются делать большинство, но это деструктивный путь, который ведёт к разрушению социальных связей и …
… показать весь текст …

В книге «Живи сейчас» я упомянул, что мне как-то довелось наблюдать стычку двух селезней, которая никогда не бывает долгой.
Схлестнувшись, они расплываются в разные стороны. Несколько раз энергично хлопают крыльями, высвобождая излишек энергии, накопившийся во время стычки, и потом мирно плавают, как ни в чём не бывало.
Если бы у селезня был человеческий ум — он бы продолжил стычку в своих мыслях, придумывая разные истории. Одна из утиных историй могла бы звучать так:
«- Уму непостижимо! Как он мог такое сделать?! Он подплыл ко мне почти вплотную! Он думает, что брод — это его собственность! У него нет уважения к моему личному пространству! Не будет ему больше никакого доверия! Он только и думает, как бы мне досадить! Что-то он выкинет, в следующий раз!.. Наверняка он уже что-то замышляет!.. Я этого не потерплю! Я его так проучу, что он этого не забудет!» — и так далее, и тому подобное…
… понятно, как осложнилась бы жизнь селезня, обладай он человеческим умом…