Каждый из нас пишет свой неповторимый учебник психологии.

А хочется
саму себя поддержать.
Не бежать никуда.
Ни за кем.
Зачем, тогда?
Перекисью, йодом
замазать шрам.
Сильной оставаясь
всегда.
Не страшась подколок,
то тут, то там.
Вопросом задаваясь
всегда:
«А кто эти люди вообще
… показать весь текст …

Счастливые семьи не появляются сами по себе. Счастье вьёт гнезда там, где над ним трудятся, где его согревают своими сердцами и душами, где сытно кормят пониманием, поддержкой и принятием, а ещё там, где нет места предательству, лжи и взаимному неуважению.

Семья — это парный танец и чтобы он удался, танцевать нужно обоим. В одном ритме, с одной скоростью и под одну и ту же музыку. Иначе не получится. Ни танца, ни семьи, ни хороших отношений.

А если один решает станцевать вальс, а второй — тан…
… показать весь текст …

Общаюсь с женщинами и понимаю, какие мысли живут у них в головах по поводу «женского счастья». Обычная иллюзия — прискачет принц на белом коне, возьмет меня такую, как есть, заберет из темницы, где я почти затухла уже совсем, и увезет в счастливое светлое будущее.

И не случается этого. И не случится. Чтобы иметь реальные отношения, надо иметь реальные, подкрепленные опытом убеждения, а не шаблоны и заготовки. Каждый из описанных ниже стереотипов способен помешать созданию отношений.

«Главное,…
… показать весь текст …

Существует несколько основных распространенных причин такого поведения человека, при котором доступ к богатству для него перекрыт. Рассмотрим те, что наиболее типичны для нашего региона.

1. Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа

Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу. В госучреждениях. Потому что государство всегда обеспечит. А если пойти в коммерческую организацию, то есть риски остаться на улице через какое-то время.

Человек…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, которая везде таскала за собой коробку с камнями. Женщина была маленькая, хрупкая, а коробка тяжелой и неудобной. Вот встаёт утром женщина, берет свою коробку в руки и топает с ней по жизни — спина сгорбилась, плечи ссутулились, все тело ноет, радости никакой и силы уже почти иссякли. А когда тебе тяжело и неудобно, ты не разбираешь куда идёшь: то ногой во что-то вступишь, то душой вляпаешься…

Добрые люди пытались женщине помочь: кто-то уступал ей дорогу, сочувственно вз…
… показать весь текст …

Когда мы заходим в автосалон, нам не приходит в голову купить там молока или хлеба. Для этого существуют другие магазины. И невозможного, в виде хлебного прилавка, мы от автосалона не ждем.

Или, например, записываясь к стоматологу, мы не ждём, что выйдем от него с красивым маникюром и праздничной прической. Это невозможно. Мы все понимаем.

Почему же мы не распространяем такое понимание на личные качества людей, их поведение, и ждем невозможного от них? Ждем от человека, который всегда и везде…
… показать весь текст …

Часто бывает так, что в отношениях между супругами есть близость, а потом она куда-то уходит. А ещё в воспитании детей возникают моменты, когда любить почему-то становится очень сложно. Случалось с вами такое?

И кажется, что ещё помнишь счастливые времена и должен бы любить. Но не можешь. Пытаешься хотя бы изобразить, но получается плохо. И отсюда возникает чувство вины. Потому что очень тяжело быть в ситуации, когда близкие нуждаются в любви, а ты почему-то не можешь.

Под чем же оказывается погребена любовь в отношениях? Часто под совсем другими чувствами. Под печалью, которой не можешь найти места. Под злостью, которую не знаешь как выразить. Под страхом отвержения.

Лично я замечаю, что очень много любви погребено под злостью. Любовь начинает гораздо легче течь в отношениях, когда мы позволяем течь злости и находим для неё конструктивные пути.

Говорят, что наши болезни измеряются нашими секретами, а хранение тайн и недобрых воспоминаний вредно для нашего здоровья.

Жила-была одна женщина, внутренний мир которой все больше напоминал большой пыльный сундук, под крышечку наполненный разными обидами, болезненными воспоминаниями, прошлыми неприятностями, чужими тайнами, собственными секретами, одиночеством и плохим самочувствием. И день за днём увязала женщина в содержимом этого сундука, словно в зыбучих песках, которые имеют свойство затя…
… показать весь текст …

Найду свое лицо на серых облаках —
Как в белом гипсе мертвая улыбка…
Куски моей души в моих черновиках,
Без права на замену и ошибку…

Разбросаны слова на девственном листе,
Без йоты цели, логики и смысла
И, кажется всегда, они совсем не те —
Смешные и порывистые мысли…

Немой аккорд застыл, в тягучей тишине,
На клавишах забытым отпечатком…
Он плакал о любви, молился о душе,
Несмело… так тихонечко… украдкой…
… показать весь текст …

В одном городе жили-поживали мужчина и женщина. Жили не так чтобы долго, но вполне себе счастливо, пока не наступил месяц, кончающийся на -брь… Стало как-то прохладно, слякотно и неуютно. За окнами и не только…

Вход в их сердца, распахнутый прежде словам друг друга, вдруг почему-то закупорился и перестал пропускать здравый смысл и голоса, обёрнутые в чувства. Фальшивая привычка быта все ещё размахивала своей этикеткой, на которой каждый мог прочитать: «Семья». Но было липко-зябкое ощущение, чт…
… показать весь текст …

Мои знакомые потеряли сына. Не младенца. Мальчишку, уже довольно взрослого… Ещё одни знакомые — тоже потеряли ребёнка, он был ещё чуть старше. И еще одни. Все не так давно, в пределах последних пары лет. И те, и другие — случайно, неожиданно, быстро, непонятно как. Здоровых и крепких детишек, полных планов и мечтаний. Просто раз — и нет человека здесь…

А когда я училась в школе, было несколько детей, потерявших мам достаточно рано. У моего одноклассника умерла мама, когда ему было восемь. У дву…
… показать весь текст …

Говорят, что дети на небесах выбирают себе родителей. И есть много рассказов от достойных доверия людей о том, как их маленький мальчик или крошечная девочка говорили о том, что они выбрали свою маму или папу, когда были не здесь. Не в этом мире. Один мальчик четырёх лет рассказывал, что ему показывали маму, когда она шла в синем платье по парку. В синем длинном платье с вышитой бабочкой. Но этого платья ребёнок не мог видеть, его мама надевала единственный раз на торжество, брала напрокат! Это…
… показать весь текст …

Однажды чайный мастер шел по улице с большим подносом, уставленным чашками и баночками с чаем. Вдруг из небольшого бакалейного магазинчика на улицу вывалился разъяренный самурай.

Чайный мастер старался уступить дорогу, но самурай, не замечавший ничего вокруг себя, все-таки налетел на него. Поднос упал, чашки разбились, а порошок чайного листа просыпался на рукав самурая.

— Смотри, куда прешь, — зарычал самурай.

— Мне очень жаль, господин, — вежливо произнес чайный мастер, пытаясь счистить…
… показать весь текст …

Если постоянно не думать о том, как всё плохо, то можно жить очень даже хорошо.

Знаете, бывает в офисе какая-нибудь дама, ну, например, бухгалтер, выбежит в обеденный перерыв куда-то. А через час вернётся совсем другой. Причёска растрепанна, в глазах бегают чёртики, губы приоткрыты, грудь ходит ходуном. Смотришь — красавица! Скажешь что-нибудь — даже не услышит. Она не здесь, не с вами.

Там. С ним. Зависла.

И от неё флюиды. Феромоны. Запах. Как хотите это назовите. Но это ни с чем не спутаешь. От неё пахнет возбуждением.

Чем счастливые женщины отличаются от несчастливых…
… показать весь текст …

… Какое-то время назад со мной случился инцидент. Я оказалась в компании знакомых, но не близко, людей, с которыми мы полезно и местами приятно проводили время. Но в тот день в компанию пришла новая девушка, которая несколько растревожила наш привычный улей напористым и довольно агрессивным предъявлением себя.
Все понятно — место под солнцем и прочее. Похоже, поиск возможной иерархии в группе привел ее ко мне, как к предполагаемому лидеру, и она высказалась на понижение моего условного «статуса»…
… показать весь текст …

Говорят, что отношение к себе «надевается» на новорождённого ребёнка самыми близкими для него людьми. Говорят, что взрослая жизнь «программируется» первыми 6 годами жизни детской. Говорят, что жизненные сценарии вполне себе можно переписать, вот только… сперва их следует осознать.

Теории транзактного анализа строятся на том, что где-то глубоко внутри каждого из нас живут-поживают три части нашей личности: наш внутренний Родитель, который поддерживает нас или критикует за все подряд; наш внутрен…
… показать весь текст …

Ночь неспешно складывает свои крылья, расплескивая свет фонарей на свежезаштопанные душевные раны… Тишина. По углам шуршат разные мысли, готовясь атаковать утро, которое, как новогоднюю ёлку, каждый наряжает по-своему…

В психоанализе мысли — это действия с отсрочкой во времени. И они способны на разное. Например, они могут сгенерировать «воспоминания о будущем». Это когда мы так явно представляем будущие события, собирая их из кубиков собственного воображения, будто уже их вспоминаем.

Жила-был…
… показать весь текст …

На днях я видела, как внук моей подруги изучал себя в зеркале. Он смешно корчил рожицы, принимал разные позы, по-всякому гримасничал и ликовал, когда все это отражала зеркальная поверхность. Пространство и время опрокинулись в привычном своем течении и превратились в особый сгусток, в котором психика маленького человечка прямо сейчас преломлялась сквозь телесность и приобретала другое качество. Добро пожаловать в стадию зеркала, малыш, твоя жизнь больше не будет прежней.

В концепции Француазы Д…
… показать весь текст …