Культуристы и впрямь культурные люди — такие мышцы, а ни с кем не дерутся.

«Он меня подкачал», — говорил о своём тренере бодибилдер.

Любовь должна быть романтической. В противном случае лучше ходить в спортивный зал.
/Ирвин Шоу/

***
Он уничтожил все её чувства любви.
Она уничтожила в себе хрупкую женщину,
уйдя в бодибилдинг
/Grazia_/

КРЫЛАТЫЕ КАЧЕЛИ — представители бодибилдинга.

Совет для бодибилдеров, все уверенны что во время тренировки все должны быть сосредоточенны на тренировки, но вы чувствуете как напрягается ваше сердце и дыхание. Но есть один секрет от меня во время того как вы делаете упражнение поставьте рядом фото того что в вас вызывает симпатию или умиление может быть это фото вашей любимой девушки может быть красивый вид природы, на ваше усмотрение и вы сами не заметите как сделаете большее количество повторений потому что вы смотрите на фото или видео и ваш мозг отвлекается, он будто бы находится в отключке и вы почти не чувствуете усталость, лишь легкое жжение в мышцах.

Кто-то качает мышцы, а кто-то самоуверенность и самооценку.

Если баба жмёт 140
От груди не напрягаясь.
Если арматура гнётся от касаний от лихих,
То без лишних оговорок,
Не особо и стесняясь,
Скажем: Баба — Терминатор. Нам не надобно таких.

Мужикам простым не в радость
Если бицепсы у бабы
По размеру даже больше мышц их собственных слегка.
Ведь мужик хотеть не может,
Чтоб была похожа баба не на бабу,
А, скорее, на другого мужика.

Я рву нечто большее, я рву нечто большее. Слушай мужик, поставь постер красивой девушки в бикини на пляже. И на велотренажере или на беговой дорожке. Иди, беги, езжай к ней навстречу. Знай, что если не сдашься ты, то обязательно придешь к своей мечте.

Успех в бодибилдинге — это не понты, а грамотное распределение силы и энергии. Постоянно подряжаться на бензоколонке мотивации, на топливе желания.

Тренажерный зал всегда напоминал тюремный двор, с тренажерами и скамейками, где обязательное есть временный или постоянный главарь. Место где грубы со слабыми и вежливы с сильными.

Качать мышцы — это все равно, что надувать воздушный шарик в форме мускулистого человека, то есть самого себя. На нем можно улететь далеко, далеко, от бессмысленного насилия.

Девушки и женщины до такой степени любят мышцы. Что они сами начинают себе их качать.

Будь качком, сделай себе бабл бади (bubble body), что хватало сил рубить бабло,

Отберите у матери природы все что по праву принадлежит вам: ум, и красоту тела.

Прокачай свою сексуальность.

Бодибилдинг — это медитация боли.

1. Смотри на тренажерный зал как на парк веселых аттракционов.
2. Качая мышцы посмотри на эту шкалу. Это зеленая шкала энтузиазма, а в конце неё стоит темно оранжевая перетренерованность, после неё красная шкала застоя. Главное не переходить за территорию энтузиазма.

Взгляни на эту стойку гантелей, от самой маленькой до самой большой. Это иерархия силы, сильным человека делает, постоянно увеличивающаяся жажда желания и неудержимое стремление. Не переоценивай себя, ибо тело жестоко покарает тебя за легкомыслие. Пройди все ступени бодибилдинга честным образом. Первый шаг — это знания о бодибилдинге. Второй шаг — это тренажеры. Третий шаг — это гантели, штанги и тренажеры.

Тренажеры в тренажерном зале как карусели.

Качайся чтобы было приятно смотреть в зеркало.