Лучше бы это вылетело из головы, чем
сорвалось с языка.

Для одних — маячим, а для других служим — маяком.

Жила-была неуверенная в себе женщина, у которой были трудности с тем, чтобы построить здоровые отношения с людьми. И с тем, чтобы чувствовать себя и свои границы. И с тем, чтобы избавиться от некоторых вредных привычек, которые уже переросли в зависимости. В общем, жила-была женщина, с «неуспешно пройденной» сепарацией.

У Маргарет Малер, британского психоаналитика, есть теория, согласно которой то, как человек будет строить свои отношения с собой, миром и другими людьми, зависит от того, как им…
… показать весь текст …

Постарайтесь не потерять ни одного дня своей жизни:
хорошие дни дарят счастье, плохие — сожаление,
скверные учат, а лучшие остаются в
памяти.

Беда нашего века: ещё недавно в оправдании нуждались дурные поступки, теперь в нём нуждаются поступки добрые.

«Лучше блюдо зелени, и при нем любовь, нежели откормленный бык, и при нем ненависть.»
«Так, кто принимает у себя гостей уже пресыщенных, то хотя бы и предлагал им множество яств, пресыщение гостей уменьшает цену угощения, так что и великое часто кажется не стоящим никакой цены, потому что гости приступают к яствам без удовольствия. Напротив, кто принимает алчущих, имеющих сильное желание угощения, то, хотя бы предлагал скудную трапезу, она кажется великою, так как угощаемые с большим удовольствием вкушают предлагаемое. Таким же образом и мы, уверенные в вашей духовной алчбе, не сомневаемся постоянно предлагать любви вашей нашу трапезу, хотя бы простую и скудную.»

СОСТРАДАНИЕ есть главнейший и, может быть, единственный закон бытия всего человечества.

Иногда я думаю, что внутренний мир каждого из нас функционально организован по тому же принципу, по которому построен дом. И в человеческой психике, как и в любом доме, есть своя прихожая, в которой встречается внешнее и внутреннее, есть кухня, где готовятся представления о себе, мире и других людях, есть спальня, в которой душа отдыхает и расслабляется, есть кладовая и даже подвал, в которых мы скрываем от посторонних глаз и самих себя нечто ненужное или даже постыдное, есть ванная комната и да…
… показать весь текст …

Муж достался мне прекрасный,
Он практически святой —
Терпит, терпит ежечасно
Мой характер золотой.
Да, ему со мной непросто,
Но рискнул взять под венец.
С ним останусь до погоста,
Чтоб не скучен был конец.

Бывает ли у вас такое, что вдруг всплывает какое-то воспоминание, навязчиво заслоняет собой настоящее, и жизнь начинает вращаться вокруг какого-то образа, заставляя сердце сжиматься? И у меня бывает.

Фрейд считал, что воспоминания- это не просто записи прошлых событий, а динамические структуры, фрагменты которых разбросаны в виде образов, телесных ощущений и слов в нашем бессознательном. И с одной стороны, воспоминания позволяют нам понять, в какую сторону движется наша жизнь, а с другой их раз…
… показать весь текст …

Ecли бы coбака была вашим учителем, вы бы узнали тaкиe вещи, как:

1. Koгда близкие приходят дoмoй, вceгда бегите их встpeчaть.

2. Никогда не yпycкайте вoзмoжность выйти пoгyлять.

3. Позвoльтe ощущению свежего вoздyxa и вeтра на лице быть чиcтым экстазом!

4. Вздpeмнyть, отдoxнyть.

5. Хорошо pacтягивайся перед тем, как вставать.

6. Бeгaть, пропускать и играть eжeдневнo.
… показать весь текст …

Я знала одну женщину, которая не умела отдыхать. И «ничего не делать» она тоже не могла. Вот не могла и все. Честно пыталась, но у нее это почему-то не получалось. Истощая себя жизнью без отдыха, она все хотела понять, почему у людей бывает по-другому.

Представьте себе мобильный телефон. Он, как и вы, способен на многое: звонки, сообщения, фото, интернет, игры… Но что произойдет, если его постоянно использовать, не заряжая? Он разрядится. Экран потускнеет, а потом и вовсе погаснет и связь прерв…
… показать весь текст …

Отцы пустынники и жены непорочны,
Чтоб сердцем возлетать во области заочны,
Чтоб укреплять его средь дольных бурь и битв,
Сложили множество божественных молитв;
Но ни одна из них меня не умиляет,
Как та, которую священник повторяет
Во дни печальные Великого поста;
Всех чаще мне она приходит на уста
И падшего крепит неведомою силой:
Владыко дней моих! Дух праздности унылой,
Любоначалия, змеи сокрытой сей,
И празднословия не дай душе моей.
Но дай мне зреть мои, о Боже, прегрешенья,
Да брат мой от меня не примет осужденья,
… показать весь текст …

Чем старше и мудрее человек, тем меньше ему хочется выяснять отношения. Хочется просто встать, пожелать всего хорошего и уйти.

На улице стоял сильный холод.
Девушка не могла войти в свой дом.
Пальцы рук онемели насквозь.
Ключик никак не хотел открывать замёрзшую дверь.
И увидев, мимо проходящего мужчину, девушка попросила того помочь.
Он отказался.
Проигнорировал её вопль.
Ушёл прочь.
Стало так обидно.
«Слабо что-ли, было ему открыть дверь, он же сильнее меня то ?» — проговорила вслух девушка.
И тут же добавила:
«Господи, дай мне сил прошу, самой отпереть эту дверь, входя в свой домик же»
Получилось !
Теперь надо было п…
… показать весь текст …

Представьте, что дверь в ваш дом все время распахивает сквозняком. А вы, вместо того, чтобы дверь эту закрепить или устранить причину сквозняка, каждый раз бежите к этой самой двери, надеясь, что это было в последний раз. А когда обессиливаете, вы просто подпираете эту дверь собой, и никого больше внутрь не пускаете…

Я знала одну женщину, которой так хотелось душевного тепла, что она изо всех сил раздавала его другим. Она общалась с миром через ту открытую дверь в своей душе, на которой висела…
… показать весь текст …

Мне довелось попасть на небеса
И заглянуть за синий звездный полог.
Я там была всего лишь полчаса.
Сердечный приступ был, увы, недолог.

А в канцелярии небесной — выходной.
Дежурный ангел удивленно вскинул очи.
— Мы никого не ждем, летите-ка домой!
Иль ваш визит к чему-то приурочен?

— Прошу отдать стихи, что числятся на мне.
Совсем не хочется терять живые строчки.
Бессонной звездной ночью при луне
Я вновь пройдусь от точки и до точки.
… показать весь текст …

Никто не подскажет, как можно обналичить деньги, которые нажелали на Новый год…

В каждом из нас живет маленький ребенок. Это девочка или мальчик, у каждого внутреннего малыша свой возраст. Своя боль. Своя рана.
Почти каждый внутренний ребенок был ранен. Чаще всего — родителями. Как это ни грустно, но именно они причиняют нам боль. Наказаниями, бойкотами, угрозами. Именно они говорят нам:

— Если бы я не родила тебя, у меня была бы нормальная семья!
— Если бы ты была мальчиком, папа бы от нас не ушел!
— Если бы ты хорошо училась, бабушка бы не заболела!
— Руки у тебя не…
… показать весь текст …

Говорят, существует три способа отношений между людьми. Первый — видеть и принимать то, что в отношениях происходит. Второй — представлять себе, как все должно быть и пытаться соответствовать этому представлению. И третий — ожидать, что все будет так, как хочется тебе и никак иначе.

Жила-была девочка, которая когда-то решила, что любовь — это награда за соответствие чьим-то ожиданиям. То есть, для того, чтобы тебя любили, нужно непременно быть такой, какой тебя хотят видеть.

Почему девочка так…
… показать весь текст …