Однажды почти в каждой душе вьёт гнездо зимняя птица…
Не щебечет, не машет крылышками, не прыгает с ветки на ветку…

Это птица, которая выжила после мороза…
А готова была погибнуть…
У неё мало сил, но нет страха…
Всё самое страшное уже случилось…

Она вьёт гнездо, не выбирая красивых форм, и не подыскивая травинки с завитками — ей больше не важно, что увидят снаружи, и что скажут о ней на птичьем базаре…

Это честная с собой птица… стала такой, когда едва не погибла, пока долго врала себе, что тепло, а сама застывала…
Это недоверчивая птица… она когда-то садилась на раскрытую ладонь, а ей едва не спалили крылья…
Это гордая птица… она ничего не просит, и ничего не ждёт…
… показать весь текст …

Отмените, ребята, стереотипное развешивание ярлыков, деля людей на сильных и слабых, плохих и хороших…

Чистых видов просто не существует!

Наша психика устроена таким образом, что один и тот же человек, в одних и тех же обстоятельствах может выдать диаметрально противоположные реакции, которые будут обусловлены текущим его состоянием, и великим множеством других внешних и внутренних факторов…

Поверьте мне, пропустившей через свою душу тысячи человеческих историй и судеб…

Я видела, как априори…
… показать весь текст …

Когда меня спрашивают, помню ли я тех, кто причинил мне боль, я честно отвечаю, что помню… память-то пока не отшибло…
Я помню этих людей, но их больше нет в моём сердце, а значит, нет и боли…
Мне всё равно…
Зато в моём сердце навсегда останутся люди, которым боль причинила я…
И вот эта боль всегда со мной…
От неё не избавиться…
Помните об этом, ребята, прежде чем кидаться необдуманными словами, или решаться на поступки, в которых будут пострадавшие от вас…

Жизнь открывается с совершенно иной стороны, когда ты вдруг отчётливо понимаешь, что ни одно страдание не останавливает её…

Я впервые столкнулась с этим, когда занялась паллиативной психологией, посттравматической реабилитацией, работой с людьми, чьи возможности ограничены…

Опираясь на стереотипы, я готовилась к трагической практике…
Я думала, что меня ждут бесконечные слёзы, горькие исповеди, непрекращающееся отчаяние…

И они были… но в разы меньше, чем жизни живой, яркой, пронзительной, прох…
… показать весь текст …

Утро. Осень. Тишина.
Чем не лекарство?
Если ещё и воскресенье…
И если есть время для того, чтобы выйти из суеты…
Время подумать…
Время ощутить свою жизнь именно как жизнь — многогранный процесс, а не шаблонное существование…

Мы думаем о счастье, но ведь это короткие мгновения, друзья мои, на которые нельзя надеяться, и которыми нельзя перекрыть всех оттенков того, чем мы живём…

И потому стоит узнать и принять эти оттенки…
Даже те, что не приносят большой радости…
Они есть, а значит, нужны и он…
… показать весь текст …

Есть люди, которых слушать, не спавши, и спать не хотев…
И люди, что льются в уши… не слушать… уйти не согрев…
Есть люди, к которым ночью, по углям, сорвав ступни…
И люди, что обесточив, сжигают счастливые дни…
Есть люди, которым веришь… и любишь сто лет спустя…
И люди с захлопнутой дверью… не пустишь, даже простя…
Есть люди, которых мало… цены драгоценностям нет…
И люди, что едут с вокзала… но ты им не греешь обед.

Но от этого никто не страдает, потому что близкими могут быть только те люди, которые любят других в том же формате, что и себя.

Для меня это про совместимость в жизненном процессе и способность создавать общее через взаимное желание вносить свою долю.

Без поглощения, без порабощения, без принуждения.

Когда ты позаботился о себе, научился справляться со всеми человеческими необходимостями, перерос зависимость от чужого одобрения и не трясёшься больше от мысли, что одиночество лишает тебя полноценности, то совместность становится практической частью любви.
Взрослой любви, в которой другой человек — не костыль, не лифт, н…
… показать весь текст …

Иногда в весну хочется не потому совсем, что зима одолела, а потому что ты примёрз к самому себе, к своей внутренней неприкаянности, к ощущению застывшего времени, где всё пропадает.

И весна здесь, как прорыв эмоциональной блокады, внутри которой было страшно, непонятно, голодно и пусто.
А ты стоял посредине и в остром бессилии наблюдал, как что-то трагичное происходит со вчера ещё переполненными надеждой и планами людьми… и ничем, совсем ничем не мог остановить это.

В день, когда заплачут сне…
… показать весь текст …

иногда только на самом закате вздрагиваешь вдруг от осознания, что всю жизнь считал себя сломанным или ни на что не способным, а на самом деле, все розетки были рядом, просто ты не добрался до электричества…

Никто, на самом деле, не рождён для того, чтобы только нравиться или только не нравиться кому-то, стать чьей-то живой собственностью или подарить свою жизнь тому, кто, пусть и на правах любви вздумает распоряжаться ею.

Каждый из нас несёт свою информацию и свой способ воспринимать ответную.
Каждый из нас так или иначе получит только свой опыт даже тех событий, что не минуют никого.
Каждый из нас никогда не будет разгадан и понят до конца.

И потому именно иллюзия присвоения человека на ещё боль…
… показать весь текст …

Вместе…
Это не вопрос географии…
Это вопрос местоположения другого человека
в самой тонкой части души, в которую
впускаешь только тогда, когда потребность
принять становится запредельной.

Вместе — это когда оба приняли…

И Вы вместе даже тогда, когда один здесь, а
другой — там…

Вместе на уровне эмоциональной и физической близости…
… показать весь текст …

Принести свет даже в беспросветность — вот что значит для меня состояние личной духовной борьбы, которой не избежать тогда, когда многое рушится прямо на глазах.

Принести свет, значит, отказаться отзеркаливать чуждый мне способ жить в тех условиях, что были навязаны, а не выбраны.
Значит, думать, думать, думать и ещё раз думать, а не копировать на панике, не доверять безоговорочно, не спешить опираться на чужую категоричность, основанную исключительно на чёрно-белом.
Значит, научиться, наконец,…
… показать весь текст …

Его представляют, примеряя на себя то, чего пока не было. Без каких-либо гарантий, что оно вообще сбудется, и что принесёт именно ожидаемое.

Будущее любят за необещаемые обещания, как женатых любовников, которые просят подождать, пока они там со всем разгребутся, а уж потом выдадут счастья по полной программе… и не важно, что почти стопроцентно не выдают: многим достаточно именно верить, а не получить.

И сейчас, в покачнувшемся мире, многим приходится сложно именно из-за того, что реальность н…
… показать весь текст …

То, что снаружи, всегда лишь слабое отображение твоих исключительно личных оттенков, и потому самая неправдивая фраза на свете — это фраза про «ничего личного».
Личным становится даже то, что копируют, потому что пропускают это сквозь свои собственные фильтры восприятия.

Так вот, бывают дни, которые, кажется, созданы именно для того, чтобы ты принял их скрытые сигналы и включился во что-то судьбоносное, крайне важное, по-настоящему интегрирующее весь твой прошлый опыт.

Не для того, чтобы поменяться.

Для того, чтобы вернуться к себе, потому что на каждого из нас с самого рождения надето столько чужого, что мы годами и целыми десятилетиями не догадываемся порой, кто же мы на самом деле…

И нужно иногда очень сильно пораниться, очень сильно отчаяться, или, наоборот, очень сильно полюбить, чтобы снова стать собой, и никогда уже ни на кого себя не обменивать.

Бывают дни, которые приходят именно с этой миссией.

Различите их среди всех остальных, друзья мои…

В моём любимом у Алексея Балабанова фильме «Мне не больно», герой Маковецкого произносит потрясающую фразу: «Главное — это найти своих и успокоиться»…

Чем больше живу, тем больше убеждаюсь в её правоте и абсолютной честности.

Нет времени пытаться всем нравиться, никого не разочаровывать, оправдывать ожидания каждого. Равно как и смысла во всём этом тоже нет.

Нет смысла дожидаться чьей-то взаимности, если видишь только спину.

Нет смысла перевоспитывать и обтачивать взрослых людей под…
… показать весь текст …

Возраст — это когда похуже со здоровьем, но получше со свободой…

Мамино изречение, и главный девиз её жизни с момента пенсии…

Ноги её ходят хуже, но только туда, куда она хочет…
Научилась нигде не бывать из вежливости, или потому что позвали, а ей неинтересно…
Не оправдывается.
Спокойно говорит нет и открывает очередную книгу…

Продолжает любить оглушительно дорогие духи и новые платья…

Хандрит иногда.

Знатно.
… показать весь текст …

Наверное, одно из лучших, чему я научилась у собственной жизни — это никогда не принимать её всерьёз…
Потому что именно так поступает и она, когда легко и красиво вытирает ноги об наши драмы, несостоявшиеся истории, разочарования…
Именно так поступает она с каждым, кто решил, что у него с ней особые отношения, а он сам — явление исключительное… щёлкнула по носу, и пошла крутить быстрые романы с менее самонадеянными…
Именно так поступает она, когда мы думаем, что наш заветный списочек целей дл…
… показать весь текст …

Меня всегда слегка потряхивала лёгким ознобом интернет-фраза, всплывающая каждый раз, когда ссылка ведёт куда-то не туда: страница не найдена, возможно, её никогда не существовало…

Биполярное такое состояние, пытающееся понять, что же ты видела, или тебе только казалось, что видела.

Или тебе показали что-то, почти точно зная, что ты откликнешься, а потом пошутили зло, сделав вид, будто этого не было.

Газлайтинг реальности.

И с людьми такое случается… ты проходишь по заманчивой «ссылке» дружбы, любви или единомыслия… и упираешься в никуда.

Вроде бы было.
Вроде бы видел.
Вроде бы поверил.
… показать весь текст …