Перестаньте оправдываться за собственную жизнь, друзья мои, и перестаньте думать, что кто-то должен перед вами оправдываться за то, как живёт…
Засыпьте золой забвения эти ущербные дороги, потому что они ещё никого никуда не привели, кроме как к неврозу оправдания, или к стервозности выставления оценок другим людям…

Жизнь оценивается её обладателем.
Хорошо ему в ней — всё прекрасно, даже если всем, кто снаружи, кажется, что это не может быть прекрасным… ключевое слово КАЖЕТСЯ…

Плохо — человек и…
… показать весь текст …

Я позволила лёгкость шагов…
А ещё — тишину и молчание…
Проводила с улыбкой врагов…
И отважилась жить без отчаянья…

Слышать шепот далёкой весны…
На февральском пороге с метелями…
И смотреть изумрудные сны…
Все с мечтами… но только вот с теми ли…

Птица может гнезда и не вить…
И жить в клетке ей тоже не хочется…
Если долго наматывать нить…
Она может внезапно закончиться…
… показать весь текст …

Есть люди той степени близости, с которыми не нужен внутренний переводчик с подсознательного на живой…

Они слышат тебя прежде, чем ты сказал…
Помогают до того, как попросил…
Понимают до того, как объяснил…

Я не знаю, какими облаками их приносит в нашу жизнь ровно тогда, когда мы думаем, что все подарки судьбы исчерпаны…
И не знаю сроков пребывания…

Знаю только одно — они незаменимы…

Незаменимы даже тогда, когда им на смену пытаются прийти безобразно идеальные люди…
Да, именно так — идеальные люди безобразны в своей стерильной идеальности…
… показать весь текст …

Оставьте всех в покое, даже себя, и у вас все будут…
Дайте раздышаться…
Дайте оглядеться в собственной жизни…
И дайте жить ею…

У нас ничего не складывается тогда, когда мы всех пытаемся подогнать под какие-то свои правила и ожидания…
Ото всех чего-то вечно хотим получить…
Всем чего-то хотим доказать…

Мы суетимся, сравниваем, переживаем чужие достижения, страшимся отстать, соревнуемся…
И мы мечемся по жизни загнанными тараканами, расшугивая всех своей суетой, и себе не умея найти места…

А ведь…
… показать весь текст …

Чем старше становишься, тем больше потребности в тишине, в уединении, в свободе от любых суетных обстоятельств…

Потому что ресурсы уже не бьют щедрой нефтью из богатой скважины, и требуют бережного отношения…
И сохранить их можно, не опустошаясь нещадно там, где бываешь с трудом… и с теми, к кому не лежит душа…

Мне часто хочется молчать…
Просто молчать…
И я делаю это, открыв для себя наслаждение собственной негромкости, в которой давно нет азарта хоть что-то оспаривать, доказывать, или ве…
… показать весь текст …

От огромного количества мужчин я слышала слова о том, что рядом с любимой женщиной их удерживает атмосфера, которую та создаёт своим присутствием.
Когда она просто ему рада… когда она улыбается… когда она обходится без манипуляций… когда она не требует от него изменений, и не сравнивает с
другими мужчинами. Когда не ведёт себя, как полицейская ищейка. Когда не играет в свою незаменимость.
И ещё — она всегда как будто ускользает, и никогда не держит… от таких женщин не уходят…

Почти каждое утро я встречаю её в автобусе.

Вернее, поначалу я её только слышала, когда на весь салон,
удручённый теснотой и пробками, раздавался вдруг непривычный рингтон с голосом Анны Герман:

«Одиииииин раз в год сааааааады цветут…»

Все вздрагивали и оборачивались — это у кого, ё-маё, сады цветут в семь утра неприветливой зимы?

И видели её — маленькую, слегка нелепую в своём зелёном картузе, салатовом пуховичке, стиляжных джинсах и жёлтых мальчишеских тимберлендах на шнурках, лет семидеся…
… показать весь текст …

Однажды ты сядешь на берегу моря и будешь любоваться своей памятью…

Срок боли истекает тогда, когда ты отказываешься владеть даже ею, понимаешь…

Когда жизнь шепчет на ухо твоей недогадливости, что ничего, на самом деле, у тебя не отняла…

Потому что твоё — это не то, что ты оставляешь себе, как вещь, купленную в магазине…
Не то, что просто присваиваешь себе по кажущемуся праву любви…
Не то, что всегда можешь держать в своих руках, иметь в зоне доступа, в возможности прикоснуться…

Твоё — это т…
… показать весь текст …

Проигрывают не те, кого обманули…
Они ни с кем не соревновались — просто доверяли…
Проигрывают обманувшие…
Себе самим проигрывают — и нет унизительнее поражения.
Потому что предать доверие, которое не защищалось — то же самое, что выстрелить в безоружного…
Сделать это легко только тем, кто обмельчал до полного эмоционального банкротства…
И поэтому, обманутые куда быстрее движутся вперёд, чем обманувшие…
Просто первые расплатились доверием, которого уже не жаль, а вторые им подавились…
А это надолго…

Птиц можно кормить с руки…
Но только тогда, когда собираешься беречь их, а не жарить…

Жизнь открывается с совершенно иной стороны, когда ты вдруг отчётливо понимаешь, что ни одно страдание не останавливает её…

Я впервые столкнулась с этим, когда занялась паллиативной психологией, посттравматической реабилитацией, работой с людьми, чьи возможности ограничены…

Опираясь на стереотипы, я готовилась к трагической практике…
Я думала, что меня ждут бесконечные слёзы, горькие исповеди, непрекращающееся отчаяние…

И они были… но в разы меньше, чем жизни живой, яркой, пронзительной, прох…
… показать весь текст …

Совсем не в тех людях счастье, от которых, как говорят, сносит крышу…

Счастье в тех, с кем под этой крышей всё становится на свои места — простые и понятные…

А состояние, которое они тебе дарят, основано на ушедшем навсегда страхе что-то не так сказать, не так посмотреть, не в том ракурсе показаться, каким-то не таким оказаться…

Это много, ребята…
Очень много…

И это прекрасно — иметь право на себя рядом с другим человеком…

Слишком много раз я видела, и продолжаю видеть отношения, в которых…
… показать весь текст …

… отчего-то никто не боится быть сволочью, но все боятся быть толстыми…

Мудрость совершать глупости, в которых ты счастлив, на мой взгляд, лучшее, что вообще можно поделать с этой жизнью…
С годами перестаешь желать черно-белых драм, без иных оттенков…
Перестаешь нуждаться в людях, которые вовлекают тебя в них…
Перестаешь считать любовью то, что превращает тебя в стоящую на задних лапах, и трясущуюся от неутоленного голода собаку, напряженно смотрящую на кость в высокомерных холеных руках…
Начинаешь жить мудро…
С легкостью отпустить любого, кто хочет уйти…
С желанием впустить того, кто пришел ни с кем тебя не сравнивать…
Со здоровой любовью к себе, которая позволяет тебе оставаться в ладу с данностью твоей души и твоего тела…
И прекрасные глупости скрашивают будни, отменяя слишком серьезное отношение к происходящему, которое тоже пройдет, как и все мы…
И однажды стоит проснуться лишь для того, чтобы понять-
НАДО ЖИТЬ, ПОКА НЕ ПРОШЛО…

У меня есть золотое правило в отношении тех, кто пришёл, чтобы отыграть свои амбиции, сбросить яд, выразить самодовольное недовольство, или, бездействуя, забраковать мои действия…

Я называю его — НЕПРИКОСНОВЕННОСТЬ ЧУЖИХ ПОМОЕВ…

Вот не надо их мне…
Просто не надо…

Так воспитывала меня мама: «Можешь угваздать всё вокруг… но твой мусор достаётся тебе, и никому больше!» — говорила она мне до тех пор, пока я не уяснила, что так оно и есть…

НИКОМУ НЕ НУЖНЫ ОТХОДЫ МОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ…

Токсичность,…
… показать весь текст …

Что я могу поделать с другими людьми…

Ничего…

Но я могу не делиться секретами с теми, кто их разбалтывает…

Могу не бывать там, где мне не рады, и где меня пытаются ужалить…

Могу не ждать от тех, кто ничего не обещал, и от тех, кто не умеет, или не может ничего дать…

Могу не отдыхать с теми, для кого отдыхать равно моему отсутствию отдыха…

Могу не помогать тем, кто превращает мою добровольную помощь в мою безотлагательную обязанность…
… показать весь текст …