Есть лишь одна форма близости, которая не тормозит развития личности и не вызывает противоречий и потерь энергии, — это зрелая любовь; этим термином я обозначаю полную близость между двумя людьми, каждый из которых сохраняет полную независимость и в каком-то смысле отделенность. Любовь поистине не вызывает конфликтов и не приводит к потерям энергии, поскольку она сочетает две глубокие человеческие потребности: в близости и в независимости.

Желание любви — одно из самых острых человеческих желаний. Но жажда сделать карьеру, заработать миллионы, стать успешным и влиятельным оказывается сильнее этого желания. Поэтому большая часть жизни расходуется именно на то, чтобы добиться решения именно этих поставленных задач. В то время, как на то, чтобы научиться любить, уже не находится ни сил, ни возможностей, ни внутренней необходимости.

Сколько жизней было разрушено этой необходимостью «объяснять», которая обычно подразумевает, чтобы вас «поняли», то есть оправдали. Пускай судят по вашим поступкам, и по ним — о ваших истинных намерениях, но знайте, что свободный человек должен объяснять что-либо лишь самому себе — своему уму и сознанию — и тем немногим, у которых есть право требовать объяснения.

Самозабвенное помешательство друг на друге — не доказательство силы любви, а лишь свидетельство безмерности предшествовавшего ей одиночества.

Никто не может «спасти» своего ближнего, сделав за него выбор. Все, чем может помочь один человек другому — это раскрыть перед ним правдиво и с любовью, но без сантиментов и иллюзий, существование альтернативы…

Какое счастье, что у нас есть Кто-то,
Кому ты нужен, нужен ты любой!
Кто проявляет к нам свою заботу,
На чьем плече находим мы покой.

Кто выслушает нас и не осудит,
Кто руку верную в нужде подаст,
Кто злость в душе бушующей остудит
И никогда, в несчастье не предаст.

Как хорошо, что этот Кто-то рядом,
Когда нет сил на свете больше жить.
Он все поймет и теплым, добрым взглядом
Подскажет, что же делать, как же быть.
… показать весь текст …

Не преступление любить и влюбляться, преступление — жить в браке без любви, потому что без любви брак обесценивается, это ложь партнеров друг другу.

Испытать хорошее стоит, даже если точно знаешь, что продолжения не будет

Михаил Литвак: 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов

Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо».

Главная цель этой концепции — научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 20 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов:

1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит впе…
… показать весь текст …

Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.

Говорят, надежда умирает последней. Я бы убил ее первой. Убита надежда — и исчез страх, убита надежда — и человек стал деятельным, убита надежда — появилась самостоятельность.

Недостатки своих любимых мы видим и знаем… но относиться к ним следует примерно так, как хороший садовник относится к прекрасной розе: наслаждается ее запахом, красотой, но при этом старается не наткнуться на колючки и не пытается обламывать их.

А ведь всегда есть что-то, чего не надо дожидаться…

Всегда есть, друзья мои…

Всегда есть реальный вариант счастья, а не протянутый на бесконечность под грифом «когда-нибудь»…

Когда?
Ну, вот правда, когда?
Когда список условий к нему будет соблюдён?
А точно будет?
А если нет?

Вчера я решила спросить всех вошедших в мой тринадцатый кабинет о счастье… каким оно им кажется, если перестать мечтать…
… показать весь текст …

Мы никого не должны замещать в жизни друг друга…
Особенно тех, кто из неё вышел по тем, или иным причинам…

Мы не должны сравнивать новых людей своей судьбы с людьми из прошлого…
Не должны переносить своих нерешённых вопросов…
Не должны проигрывать прежних сценариев…
Не должны мстить в убогом режиме «учителя хорошие были»…мстите «учителям», если не отпускает, не определяя других людей на роль заместительной терапии…

Иначе — всё повторится, ребята…

Всё повторится, и мы погрязнем в своём страхе, сомнении, пустоте…

Не надо бояться новой любви…
Просто входить в неё стоит без «трупов» из любви вчерашней…

Однажды почти в каждой душе вьёт гнездо зимняя птица…
Не щебечет, не машет крылышками, не прыгает с ветки на ветку…

Это птица, которая выжила после мороза…
А готова была погибнуть…
У неё мало сил, но нет страха…
Всё самое страшное уже случилось…

Она вьёт гнездо, не выбирая красивых форм, и не подыскивая травинки с завитками — ей больше не важно, что увидят снаружи, и что скажут о ней на птичьем базаре…

Это честная с собой птица… стала такой, когда едва не погибла, пока долго врала себе, что тепло, а сама застывала…
Это недоверчивая птица… она когда-то садилась на раскрытую ладонь, а ей едва не спалили крылья…
Это гордая птица… она ничего не просит, и ничего не ждёт…
… показать весь текст …

Все встает на свои места, когда ты оказываешься там, где должен быть, и с тем, с кем должен быть…
Должен… но долг здесь не имеет значения…
Должен по факту только твоего варианта счастья, который нужен именно тебе, и никем не навязан, как «коллективное обязательное»…
Мы должны быть там, куда ноги сами идут…
С теми, к кому ноги делают то же самое, прихватив душу за ручку…
Да, это не гарантирует безостановочной безоблачности…
Но и грозовые облака никогда не испортят того неба, под которым ты счастлив…

В твоём маленьком мире должно быть хорошо… обязательно хорошо…

И большое полотенце должно оборачивать пушистым коконом твоё тело после душа…
И горячий чай должен наливаться в любимую чашку в любое время, даже если это три ночи…
И в твоей постели должно быть столько подушек, сколько ты хочешь…
И лучшая музыка должна звучать всегда, когда она тебе нужна…

А ещё тебя должны окружать те вещи, что ты сам выбрал… и уютно в твоём пространстве должно быть именно тебе, а не модному дизайнеру…

Но…
… показать весь текст …

Мёрзнут не зимой…

Мёрзнут, когда душа не соприкасается с другой душой…
Когда своя собственная не находит покоя…

Когда нет ни на что сил…
Когда исчерпывают себя желания…
Когда пусто, пронзительно пусто…

И оглушительно тихо там, где необходимы звуки… хоть какие-то…

А зима — это просто время года…
И её холод снимает тёплая одежда, горячий чай, уютное жильё…
… показать весь текст …

Иногда сама любовь начинает любить нас настолько, что мы просыпаемся талантливыми к ней…

Мы открываем в себе лучшее, на что она способна — видеть дорогого тебе человека и ничего не хотеть в нём изменить…

Ничего, понимаешь???

И при этом ты знаешь, что он точно не претендент на пьедестал непогрешимости и отсутствия недостатков…
Ну и что с того?

Ты не приписываешь ему своих мыслей…
Не уверяешь, будто точно знаешь, ЧТО для него лучше…
Не оккупируешь те его территории, на которых ему надо…
… показать весь текст …

Бывают такие люди, которые приходят и щедро дарят тебе ЛЕТО…

Они все такие солнечные, яркие, жаркие, громкие, хваткие…
Они радостно волокут тебя под свои палящие тридцать пять градусов страсти…
И они убеждены в том, что это и есть счастье…

Они правы, конечно…
Потому что они — летние люди…

И откуда им знать, что твоё счастье — это ЗИМА…

НЕсолнечная, НЕяркая, НЕжаркая, НЕгромкая, НЕхваткая…
И тридцать пять градусов страсти спалят тебя к чертям, а не отогреют душу до градуса любви…
Потому что д…
… показать весь текст …