Маски

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.
… показать весь текст …

Наша культура приучает нас обращать внимание на разницу. Вот вы смотрите на человека, и это тут же включается: светлее-тупее; старше-моложе; богаче-беднее. Различие — это наша система измерения. Мы их классифицируем и раскладываем по полочкам, и мы видим других отдельно от себя, мы видим только то, что различно. Одно из самых ярких переживаний — быть с другим человеком и вдруг увидеть, что он в чём-то похож на тебя, он ни чем не отличается и ты понимаешь, что в сущности ты и я — одно. Ты понимаешь, что других нет. Все — одно!

Предзимний город просыпается медленно, нехотя. Да и вообще зимой некуда особо спешить. У него, наверное как и у меня, болит голова. Зима уже на пороге и природа спешит встретить ее, холодную, красивую и недоступную. Поэтому старается всю ночь и утро, сыпет и сыпет мелкий, колкий снежок, закрывает грязные крыши домов, улицы, одевает на деревья белые платья. Все готовятся встречать зиму.
Я пожалуй то же жду. Просто зимой дышится легче, чище.
И забытые воспоминания становятся морозными узорами на с…
… показать весь текст …

Ни ножом по руке, ни ногой на межу.
— Всё в порядке?
— Окей!
— Уходи!
— Ухожу.
Под шуршанье грошей сентябриной казны.
— До свиданья?
— Прощай!
— Навсегда?
— До весны…
Расставальс вечеров, поцелуи с утра.
— Не болей!
— Будь здоров.
— Нам пора?
… показать весь текст …

Вчера меня огорчило то, что в ресторане, куда заскочила пообедать, не принимают к оплате карты. Печалька, которую поняли, разделили и эмоционально обсудили в комментариях мои подписчики, попутно затронув тему моих бровей и айфона.

Пришла домой. Села писать пост о лицемерии селебов, и тут меня накрыло. 4 день. Четвёртый, мать его, день. А мы уже вовсю живём по-старому: жратва, карты, брови, звёзды, розовый айфон.

Нет, мы — не чёрствые. Мы все, как один, были в шоке, отслеживая новости о крушени…
… показать весь текст …

Не бросай булыжником в поезда,
не тверди: «я отмщение, аз воздам»,
не сияй, что рождественская звезда, береги свои
тридцать два алмаза.

Привыкай, что горе не от ума,
твой нагрудный крест проглотил туман,
будет буря, бездна, сума, тюрьма — не по очереди, а сразу.

Кто сказал, что желает тебе добра?
Человек человеку взорванный храм.
Перспектива сломанного ребра начинает ныть
при такой погоде.
… показать весь текст …

Когда кто-то критикует или судит вас, пожалуйста, помните, что они критикуют или судят только часть своего сердца, отражение вас в себе. Мы все — зеркала друг друга. Не принимайте лично их атаку. Они не знают вашу реальность, только ваш образ. И если вы считаете, что они должны думать или чувствовать сейчас по-другому — вы лишаете их собственного опыта и фантазии. Разрешите им иметь свое мнение, а вам — своё. Проживайте ваши чувства, думайте ваши мысли, и знайте, что люди «правы» только с их точ…
… показать весь текст …

Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит, главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью.
Известный психотерапевт и автор многочисленных книг Михаил Литвак рассказал о том, кому счастливую семью создать удастся, а кому придется пополнить статистику разводов.

— Отчего так много разводов? Л…
… показать весь текст …

«Есть люди, которым в жизни повезло. Они встретили человека, из-за которого потом, мучительно больно. Но за то, они узнали, что такое любовь…
Они узнали вкус самых чудесных часов. Ощутили самые незабываемые прикосновения. В их сердцах, на всегда, врезались фразы и места.
Когда все закончится, не останется на земле никого печальней тебя. Ты будешь хотеть сдохнуть, как бездомная собака. Но жизнь, тебе не предоставит такой блажи. Она заставит тебя лезть на стены. И выть. На луну.
Она заставит встречать новых, других людей. Открываться им, учиться доверять. Будешь сравнивать? Твои проблемы. От этого хуже только тебе…
Пройдя все круги собственного ада, я ни о чём не жалею. И разбрасывая ногами желтые листья, думаю о том, что мне повезло. Я узнала что такое любовь.»

Говорят, что любить нужно уметь, и что не всякий на это чувство способен… Брехня все это! Если не подменять понятия и зрить в корень, то никакой науки не требуется. О неспособности любить больше всего ноют манипуляторы, использующие тему любви, как рычаг психологического воздействия. Любить способны все — это не сложнее, чем дышать. Достаточно лишь внимательно взглянуть на свои житейские симпатии и антипатии, чтобы понять, как легко и непринужденно мы любим свои вещи, и… как совершенно не способ…
… показать весь текст …