Один мужчина спросил меня о «вещих» снах, и мне захотелось написать о том, почему наши сны не знают завтра, но помнят то, что мы не заметили сегодня, складывая это в «пророческую» картинку.
Предвосхищающие (или антиципирующие) сновидения с позиции психоанализа — это не мистическое послание, а продукт нашего собственного бессознательного.
Все дело в том, что днём наше сознание работает как фотограф, который смотрит в узкий объектив, замечая только главное: «зеленый свет светофора», «отчет на работе», «список покупок». Но наше бессознательное в это время работает как камера видеонаблюдения 360°, которая записывает всё вокруг. Едва заметно вздохнул близкий человек? Зафиксировано. Чуть изменился тон его голоса, когда заговорили о планах? Записано. Неприятно кольнуло в боку? Отмечено. Днём всех этих мелочей мы не замечаем, мозг отбрасывает их как «ненужный шум». Но когда мы ложимся спать, дневного «фотографа», сменяет «ночной аналитик», который достаёт все эти тысячи зафиксированных за день разрозненных мелочей и начинает свою работу. Он берет тот самый вздох близкого + его задумчивый взгляд + твою давнюю внутреннюю тревогу, соединяет их, строит прогноз: «Похоже, зреет расставание», и рисует соответствующий фильм-сон.
Антиципирующее (предвосхищающее) сновидение берется из опережающего анализа. Из способности мозга незаметно для тебя самого подсчитать вероятности будущего на основе тех крошечных деталей, которые ты уже увидел и почувствовал, но еще не успел осознать. Зигмунд Фрейд объяснял это так: сон лишь доделывает ту мыслительную работу, которую мы начали днём, но не успели закончить. Иллюзия пророчества возникает на тончайшем шве между двумя тканями. Одна из которых — это наше вечное прокручивание «а что, если» (в попытке подстраховаться от каждой возможной беды), а вторая — селективное внимание.
И существует три главных «сценария» предвосхищающих снов:
1. «Репетиция перед премьерой»
Бывает так: тебя ждет важный разговор, экзамен или переезд, и ты ещё сама не знаешь, как себя поведёшь, но во сне ты уже стоишь перед этой ситуацией.
Сон дает безопасный полигон, где можно «прожить» свой страх, стыд или тревогу, чтобы столкнувшись с реальностью, не испытать шок.
2. «Психосоматический прогноз»
Иногда мозг собирает микросигналы от нашего собственного тела, которые мы проигнорировали за дневной суетой. И ночью бессознательное вдруг рисует сон, как что-то твое ломается. Стиральная машинка, например. А через день-два твой ЖКТ действительно дает сбой. Это не мистика — мозг просто понял, что ресурсы иммунитета на исходе, раньше, чем ты это осознал.
3. «Внутренняя революция»
Это, пожалуй, самые красивые и глубокие сны. Карл Густав Юнг заметил, что перед жизненными переменами нам часто снятся символы трансформации: обновленная кожа, сокровища в старом подвале или свободный полет. И хоть сознание еще цепляется за старое, бессознательное уже видит: внутренний сдвиг произошел, ты готов идти дальше.
Почему мы часто не замечаем эти подсказки? Потому что «ночной аналитик» (наше бессознательное) говорит с нами на языке метафор. Если он хочет сказать: «Ты тратишь силы и время не на того человека», он не напишет это текстом на экране. Он покажет во сне, например, как ты пытаешься поливать засохшее деревянное кресло из лейки и ждешь, что на нем вырастут цветы.
Знаете, я не верю в мистику, пророчества и потусторонние силы, но, вслед за Фрейдом, считаю, что предвосхищающие сны — это заботливая рука нашего собственного бессознательного. Пока наше тело отдыхает, психика посредством сновидений тихо шьет нам доспехи, настраивает душевные «струны» и проигрывает самые сложные партии, чтобы мы шагнули в свое завтра подготовленными. Вот так…
Психолог, влюбленный в психоанализ
© Ольга Караванова 1022
