Иногда я встречаю людей, психика которых, как фальшивый переводчик, любое сказанное: «блестяще» интерпретирует как «подозрительно», а «ты-молодец!» как… «тебя хотят использовать». У таких людей, как правило, мало детских воспоминаний, они не воспринимают комплименты, и их мозг выстроен как лабиринт, в котором заблудилась радость.

Исследования показывают, что у тех, с кем в детстве разговаривали грубо, на кого кричали, зона левого полушария мозга остается недоразвитой — нейроны просто отказываются пускать корни в почву, пропитанную ядом тревоги. Словесная агрессия — это тот токсичный туман, защищаясь от которого, наш мозг «задраивает люки», физически «отключая» участки, ответственные за связь с миром. И из скоростных магистралей те превращаются в заброшенные проселочные дороги, по которым коммуникация больше не течет свободно, а спотыкается о шрамы от чужих злых слов. Это не поломка, это трагическая победа выживания над развитием, которая меняет ландшафт психики навсегда.

Любой вид насилия вызывает сильный стресс, который бьет по детской гормональной системе. Это приводит к тому, что мозг не может пройти должный путь развития, превращаясь в часы, которые однажды остановятся или пойдут назад. Гормоны стресса (кортизол и адреналин) разъедают дорожки к «детским» воспоминаниям. Мозг решает, что безопаснее и вовсе не иметь библиотеки памяти, чем хранить в ней воспоминания, перемешанные с криками и звуком битого стекла. Если дом души строится во время землетрясения (хронического стресса), то вместо изящных галерей памяти монтируются глухие бетонные ДОТы, на подходе к которым любая информация переворачивается так, чтобы она соответствовала уже имеющимся убеждениям: «Мир опасен, никому не верь».

Иногда я встречаю людей, уши которых настроены на частоту «фальши», и они слышат её даже там, где её нет. Эти люди похожи на дорогую ткань, случайно затянутую узлом, который стал слишком тугим: он защищает, но он же и душит. Но ведь у любого узла есть конец. И если осторожно расслабить его, — нейроны, которые когда-то свернулись в клубок от страха, могут начать распрямляться, чувствуя, что рядом больше нет той руки, которая затягивает петлю. Они перестанут оборонятся и соберутся совсем в другие нейронные цепочки. Может быть. А может, и нет…

Клинический психолог

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
… показать весь текст …

Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
… показать весь текст …

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!
… показать весь текст …

Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
… показать весь текст …

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…
… показать весь текст …