Летние женские радости, которые подарят ощущение лёгкости и внутреннего счастья.

— Почувствовать, как ветер колышет нежную ткань легкого шелковистого платья

— Слушать приятный стук своих каблучков по сухому тёплому асфальту

— Писать свои мечты и планы в красивом блокноте на скамейке в парке под пение птиц

— Побаловать себя букетом пышных ароматных пионов

— Приготовить фруктово-ягодное мороженое

— Начинать утро с распахнутых окон, бодрящего прохладного душа, нежного ухода за собой и стакана смузи
… показать весь текст …

Некоторых людей нельзя впускать в свою жизнь. Но понимание этого приходит только с опытом. Когда человек принёс с собой после разрыва такой силы хаос в твою личную жизнь, что не знаешь, как дальше быть и что дальше делать.

— Бывает, собираешь пазлы и видишь, что одна часть всё никак не подходит, А ты её пытаешься отчаянно придавить, хотя понимаешь, что это абсолютно бессмысленно. И речь сейчас не о пазлах.
— Не подходящий пазл — это человек, к которому тянет, но с ним не нужно быть и нужно отпустить.

Жизнь предоставила паузу в активности, используй её для обновления устаревшей версии себя.

Нет ничего более совместимого, чем женщина и ромашки.

Пусть жизнь будет похожа на ромашку — светлая и с солнышком внутри.

На каждом лепестке — «Люблю».

Сирень, пионы, ромашки — как хорошо, что для счастья не нужно много.

Делая шаги навстречу, ступай осторожно, чтобы очередной шаг не стал тем самым, «от любви до ненависти».

Дорога в прошлое усеяна пепелищами несбывшихся надежд…

Практика — это теория после многих лет мытарств, проб, ошибок и горького опыта…

Каждый сделанный нами выбор, пусть и несамостоятельный, меняет тем или иным путем наше будущее. И чем дальше в будущее, тем существеннее изменения.

Если ты постоянно возвращаешься к прошлому, все время думаешь о нем, переживаешь, это значит, что это еще не прошлое, а настоящее!

Не существует такого скотча, которым можно заклеить по половине глаза, чтобы видеть только хорошее.

Вот почему позитив — это исключительно искусственное состояние, намеренно подавляющее в себе реакции на отрицательное.

И вот почему попытка жить чисто на позитиве чаще всего заканчивается тревожным неврозом, в котором всё подавленное и запрещённое к восприятию не только никуда не девается, но и активирует внутри бесперебойный режим ожидания ужасных катастроф с лихорадочным поиском способов спас…
… показать весь текст …

Умение держать себя в руках — прекрасный навык, но очень, очень затратный для нервной системы.

Счастье, такое маленькое, что его нужно всегда носить с собой в нагрудном карманчике под названием — сердце.

Когда здоровье дает сбой, самое главное — не дать слабину.

Истинное одиночество — это всё равно, что взбираться на гору без страховки.
Ты сильный, ты справишься может быть, но если сорвешься — это будет последний раз.

Рецепт эликсира молодости прост: Не зацикливайтесь в образе и понятиях времен вашей юности, идите в ногу со временем и не будьте занудой.

Из множества культов, самый правильный для женщины-
Культ её собственной внутренней Богини…

Реальность всегда права
и она не любит,
когда с ней спорят

У Андаки спросили:
— Понимание и доброта являются частью суфийского Пути; зачем нужно, чтобы там было что-то ещё, кроме любви и красоты; зачем, например, чтобы там были знания и течение времени? И такие вещи, как сомнения и замечания?
Он ответил:
— Для созревания персика необходимы солнце и вода. Вы не видели, что происходит, когда благодатное солнце светит слишком долго или чересчур сильно?
Это становится разрушительным бедствием. Поливайте растение правильно, и вода будет истинным благом для него. Если поливать его слишком часто, то растение неминуемо начнёт гнить и испытывать острую боль, что заставит его считать воду не благом, а орудием разрушения.
Давайте человеку непрерывно то, что он называет добротой, — и вы истощите его настолько, что он станет несчастным. Если вы не сделаете вовремя замечание, когда подобная критика может оказать на него соответствующее воздействие, — то вы ошибётесь.

По сути, все, чего хочет от жизни средний человек, сводится к единственной вещи: счастью. В поисках его он день за днём идет по жизни в твёрдой уверенности, что как-нибудь, когда-нибудь вещи и обстоятельства его мира принесут ему полное удовлетворение. Однако наступает момент, когда человек безмерно устает, физически и психологически, от этого постоянного поиска, так как понимает, что он никогда не закончится. Он совершает потрясающее открытие, что любое удовольствие содержит в себе корень боли и страдания. На этой стадии поиск может продолжиться, лишь обратившись вовнутрь, в направлении счастья, которое не зависит от внешних вещей.