1. Авторы сайта
Аватар Ольга Караванова
Автор сайта • Профиль

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Сортировка

Бегство-защитный механизм психики

Жила-была девочка, которая привыкла убегать. Сначала она убегала от ненавистных уроков, сославшись на температуру и недомогание. Потом убегала в тишину, не отвечая на телефонные звонки и послания надоевших ухажеров, подруг и просто знакомых. А дальше она просто молча исчезала, как только ей становилось чуть некомфортно или скучно. Она называла это «уйти по английски».

Девочка росла, и привычка убегать росла вместе с ней — она приобретала все более хитрые формы: ловко переводить тему неудобного…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 мар 2021

Жизнь по коробочкам

У меня есть подруга, которая обладает особым талантом: любую ситуацию или проблему она лихо раскладывает по полочкам. Разбирает ее на запчасти и рассовывает по коробкам. Все просто.

Мне иногда кажется, что она сама вся тоже состоит из разных коробочек. И там всегда полный порядок. Есть коробочка для детей, коробочка для бизнеса, для мужа коробочка и для разных новостей… Для меня тоже есть отдельная коробочка. Все подписано, плотно закрыто красивыми крышечками и ничего никогда не путается. А есл…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 мар 2021

Чувства имеют срок годности

Он так привык к ее бесконечному обожанию, что не заметил, когда ее чувства иссякли. И однажды с удивлением обнаружил, что он больше ничего для неё не значит…

Все наши чувства имеют срок годности. Они могут прокисать, пропадать, бродить, разлагаться, покрываться плесенью и становиться токсично-отравляющими для нас самих.

Бывают чувства, на которых срок годности прописан огромными буквами и виден изначально, например при курортном романе. Заканчивается отпуск, истекает срок годности чувств. Все…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 мар 2021

О чем говорит наше тело

Жила- была девочка, которая ненавидела своё тело: она его худела, изводя бесконечными диетами, добивала в спортивном зале невиданными нагрузками и прикрывала незаслуженно немыслимыми балахонами. Как только не наказывала девочка свое тело, чего только не пробовала. Только одного она не делала — она не пыталась его полюбить, принять или хотя бы услышать.

Наше тело не может, не умеет и не должно оставаться в одном виде, весе и кондиции всю нашу жизнь. Как минимум, потому что оно — неотъемлемая час…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 мая 2021

Обесценивание

У меня есть знакомый, который видит мир исключительно в черно — белых тонах. И как любой человек с дихотомическим (черно — белым) мышлением, и убеждения он имеет исключительно черно-белые. Он или обожает и безгранично идеализирует все живое и неживое вокруг себя, или жестко обесценивает все нон-стопом.

И вот однажды он внезапно женился. Вот прямо через месяц знакомства. Почему так быстро? Потому что это была женщина его мечты. Он ее обожал: сдувал пылинки, носил на руках, баюкал и купал в своей…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 янв 2021

Правильные ссоры укрепляют отношения

«Мы никогда не ссорились, но я почему-то начинаю его тихо ненавидеть», — сказала мне однажды одна женщина. Все несказанное, замолченное и невыпущенное наружу имеет свойство возвращаться, переродившись, в самый неподходящий момент и в самой неудачной форме. Невысказанный слова, ощущения и чувства превращаются в километры. Только не километры земли, а в километры пустоты, разделяющие души.

Если высыпать в тарелку с супом ложку соли, его невозможно будет есть. А если то же количество соли раствори…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 мая 2021

Женщина и дракон

В каждой женщине живет свой персональный дракон. Кому-то достался маленький, ручной и послушный. А кому-то повезло меньше…

Его не сразу можно рассмотреть, обычно он прячется или спит. Но иногда он поднимает свою упрямую голову, щурит свои драконьи глазки и начинает говорить и действовать вместо женщины.

Ему нет никакого дела до того, что он разрушает все вокруг, даже саму женщину. Он упорен и несговорчив. Приручить или удержать этого непокорного зверя крайне сложно. Хотя некоторые утверждают,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 апр 2021

Сосуд кармы

А вы слышали древнюю легенду о сосуде кармы?

Она гласит о том, что любой человек приходит в этот мир со своим сосудом кармы. Это емкость, в которую человек будет складывать в течении жизни свои недобрые поступки и нехорошие помыслы, ими сосуд будет заполняться. А очищаться он станет проявлением лучших человеческих качеств: доброты, сердобольности, сочувствия, всякими добрыми делами или выполнением тех задач, с которыми человек пришёл в этот мир.

Как только сосуд заполняется до половины, челов…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 фев 2021

Чувство вины

Одной девочке кто-то когда-то случайно или не совсем подкинул непомерное чувство вины. А оно взяло и прибилось. Как тот сорняк в огороде, не просто прижилось, а разрослось, корни пустило и забило собой все нужное и полезное. Чтобы не случалось в жизни этой девочки, теперь она была сама во всем виновата. Обманули? Сама виновата, что поверила. Обидели? Сама виновата, что не защитилась. Плохо и гадко на душе? Сама виновата. Почему? Сама и придумай. Примерно так это выглядело.

Девочка росла, росло…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  29 апр 2021

Жизнь, соль и сосуд с водой

Жила- была одна женщина. Дети ее выросли и разбрелись по своим семьям, с мужем она давно развелась, подруги куда-то подевались, а тут ещё и здоровье подводить стало. Боль и несчастья будто стали преследовать ее. Один серый день сменялся другим, и был таким же тягучим и безрадостным как предыдущий: дом, работа, работа, дом…

А однажды она поступила странно: взяла и записалась в волонтеры. Просто так, по объявлению на остановке. И жизнь ее перевернулась: они сажали деревья, помогали людям, животны…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 фев 2021