Ганс Селье

Стресс — это не то, что с вами случилось,
а то, как вы это воспринимаете.

Человека нельзя переубедить, заставив его замолчать

Идеалы создаются не для того, чтобы их достигать, а для того, чтобы указывать путь.

Неверные заключения -- особый способ убеждения за счет отвлечения внимания на какой-либо посторонний факт (например, вместо доказательства ложности теории--нападки на ее приверженцев).

Стремись к высшей из доступных тебе целей
и не вступай в борьбу из-за безделиц.

«продвижение в жизни», … они уже больше не в состоянии задуматься над тем, к чему же они все-таки стремятся. С течением времени преуспевающий бизнесмен или умелый администратор начинает испытывать чувство потерянности и бесцельного «дрейфования» по реке времени -- навстречу пенсии и смерти.

…в полусознательном состоянии, перед тем как заснуть или проснуться, инстинктивно ощущаемые концепции проявляются отчетливо и без всякого усилия.

…простота и краткость -- не просто свойства науки, они составляют саму ее сущность.

…что только есть в осознании неминуемой смерти,-- ее унизительность. Ничто так не разрушает человека, как сознание выключенности из жизни, отсутствия будущего, которое когда-то руководило каждым нашим шагом. Какое это было счастье -- идти по дороге жизни и предвкушать удовольствие от следующего шага, а вот теперь этого следующего шага не будет, впереди -- пропасть. Борьба за знания, деньги, славу, власть -- за все то, что может пригодиться в будущем,-- теперь бессмысленна, ибо будущего больше нет…

…интуитивное увязывание многих факторов в гармоничное целое либо совершается в один прием, либо не совершается вообще…

…отвечать человеку в зависимости от склада его характера: если он эмоционален, то теплотой, если рационален, то разумными доводами…

Самая простая теория, которая может объяснить то или иное явление,-- это и есть самая лучшая теория, даже если она не берется объяснить все.

…столь много случаев интуитивного озарения происходит в полудремотном состоянии,-- не простое совпадение…

…ответить нам могут только «да» или «нет». Природа не болтлива, она просто утверждает либо отрицает. Наша задача -правильно формулировать вопросы. «Что такое стресс?» На этот вопрос Природа не может ответить «да» или «нет», следовательно, это бессмысленный вопрос.

…вся концепция стресса построена па трех признаках: увеличении коры надпочечников, тимико-лимфатической инволюции и кишечных язвах. Отсюда был сделан вывод о трехфазности данного синдрома -- остро выраженные проявления заболевания (стадия тревоги), их последующее исчезновение (стадия устойчивости) и, наконец, расстройство организма с полной потерей сопротивляемости (стадия истощения).

Ошибка совмещения множества вопросов -- когда несколько вопросов неправомерно объединяются в один (например: «Почему кортизон является самым полезным из всех кортикоидов?» В данном случае утверждение о полезности кортизона вводится «контрабандой» как доказанный факт).

Искренность, уравновешенность, понимание себя и других — вот залог счастья и успеха в любой области деятельности

…некоторые патологические образования в яичниках человека, так называемые «дермоиды» могут иметь зубы и волосы. … Единственное, что мы сейчас в состоянии сказать,-- это что иногда, даже и без оплодотворения, яйцо. в человеческом яичнике может развиться в урода, состоящего в основном из волос и зубов…

…хороший способ направлять наши мысли в нужную сторону -- объяснять проблему людям, которые с ней мало знакомы. В этом случае мы не можем рассчитывать на значительную внешнюю стимуляцию, но, поскольку для объяснения предмета его приходится сводить к самым простым, но и самым существенным аспектам, мы будем вынуждены переосмыслить все основные положения.