Новая программа перепрошивки системного поведения
Вы — не просто пользователь своей психики, вы — разработчик. Старые программы («страх», «стыд», «надо») можно удалить и установить новые («свобода», «творчество», «хочу»).
1. Диагностика: какие программы работают?
Перед перепрошивкой нужно выявить вирусы.
1.1. Автоматические реакции
Примеры:
— Раздражение на критику — программа «Я должен быть идеальным».
— Страх отказа — программа «М…