Место для рекламы
  1. Авторы
365672-7424.jpg

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Псевдоним участницы пиктограмма женщиныОльга Караванова
942 цитаты 98 подписчиков

Вчера одна женщина сказала мне, что у нее вся душа в ссадинах — она не понимает своего ребенка, а он ее, они будто говорят на разных языках.

Есть одна любопытная теория — теория поколений, предложенная в 1991 году Нейлом Хоу и Уильямом Штраус. И теория эта о том, что каждые 20 — 25 лет рождается поколение людей, взгляды на жизнь и убеждения которых сильно отличаются от предшествующего родительского поколения. Почему так происходит? Потому, что каждые 20−25 лет обновляется мир с его техническим…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  14 мая 2024
Иногда я думаю о несправедливости того, что мы смотрим на материнство как на бесконечные титры в конце фильма, которые никто не читает. Мы аплодируем лучшей мужской роли второго плана, ищем великие смыслы в короткометражке случившегося, но не замечаем, как главная героиня раз за разом выходит на сцену без дублера, без сценария и без права на ошибку.

Ну, подумаешь, мать, которая каждый день переквалифицируется из женщины в повара, из повара — в медсестру, из медсестры- в шофера, из шофера — в д…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 мар 2026

Дорогие женщины!

От всей души поздравляю вас с праздником весны — 8 марта! Желаю вам исполнения всех желаний, вдохновения, хорошего настроения, здоровья и благополучия. Пусть ваша жизнь будет наполнена искренней любовью, восхищением, гармонией, поддержкой и заботой близких людей. Будьте собой, ведь вы уже прекрасны!

Обнимаю, ваша

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 мар 2024

Жила-была одна девочка, которая думала, что она не очень красивая, не очень любимая, не очень везучая, не очень счастливая, в общем — «не очень». Почему она так думала? Быть может потому, что у неё были завышенные требования к себе, а может потому, что когда-то давно она от кого-то это услышала или так поняла, а может… Много разных «потому» могло быть, но вот только как бы взрослую девочку не пытались переубедить в обратном, она не верила. Все комплименты и добрые слова адресованные ей, как будт…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  29 окт 2022

Раннее утро наполняет меня своей полупрозрачностью, небом цвета молока, серебристым туманом и намеками на длинный насыщенный словами рабочий день. Утренняя суета подбирается ближе, мысли вытягиваются в струнку, а привычные действия рутинно закольцовываются.

Вместе с утром просыпаются и разные слова- сперва короткие и черно-белые, а затем длинные и сложноскроенные. Каждое слово имеет свой цвет, свою форму и любимое место обитания. Например, нюдрвое слово «нежность» облюбовало подушку в моей спал…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 апр 2024

Жила-была одна женщина, которая «искала себя», мечтала о чем-то, но никак не могла достигнуть цели. Как будто она села на поезд, куда-то вроде ехала, а на какой станции ей надо выйти забыла. Институт она бросила, в отношениях надолго не задерживалась, с работой у нее тоже никак не складывалось. Из постоянного в ее жизни была лишь неопределенность, да ощущение какой-то незавершенности…

Вы слышали старую притчу о старике и море? Расскажу.

Где-то в далекой глухой деревушке жил-был маленький маль…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 мар 2024

Милые дамы,

С большим удовольствием поздравляю вас с весенним праздником 8 Марта!

Говорят, чтобы прожить жизнь не только в длину, но и в ширину, надо сделать множество соответствующих выборов в своей жизни.

Говорят, что гимнастика женского сердца состоит из комплекса упражнений на удержание равновесия, прыжков в стороны и сотни шагов у самого края пропасти.

Говорят, что если каждый день одевать в броню свои желания и накладывать плотный грим на свои потребности, то можно случайно забыть, что такое нежность и настоящее женское счастье.

Гармонии вам, дорогие, тонны нежности; километры правильных выборов; любящего и бесконечно любимого сердца в груди и рядом; душевного равновесия; мира и большого женского счастья

Обнимаю, ваша

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 мар 2023

У меня есть одна знакомая, которая постоянно публикует фотографии себя в разных роскошных местах, с дорогими вещами, едой или в компании «непростых» людей. И, стремясь создать впечатление успеха и счастья, она придумывает разные истории о своей жизни, использует какие-то хитрые фильтры и редактирует фотографии… А расскажу-как я сегодня про зрительский нарциссизм, под которым понимается тенденция людей к самолюбованию и потребность во внимании и восхищении со стороны других.

У Джона Штайнера, бр…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 мая 2025

Если каждый день заковывать в броню свои желания и накладывать толстый грим на свои потребности, то можно вполне себе однажды случайно обнаружить, что гладко выбритая чужими радостями твоя собственная жизнь стала какой-то сухой, крошащейся жизненными смыслами и совсем не вкусной.

Жила-была грустная девочка, жизнь которой превратилась в череду бесцветных серых будней. Ее былая жизненная энергия будто теперь не доходила до ее души, где-то по пути трансформируясь в литры уныния и килограммы неудо…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  27 сен 2023
Одна женщина спросила меня о том, почему она все время болеет. Я ответила ей, что не знаю. Но вот то, о чем я знаю наверняка, так это то, что наше психическое здоровье начинается со «здорового эгоизма».

Бела Грюнберже, французский психоаналитик, писала, что «эгоизм младенца» (первичный нарциссизм) — это наше внутреннее солнце, которое никогда не заходит и стоит на страже биологии. Если внутреннее «Я» чувствует себя ценным и любимым, то клетки нашего тела стройно маршируют в такт здоровью. А есл…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 мар 2026

Один мужчина сказал мне, что ничего в этой жизни не боится… кроме патрульных автомобилей на дороге. Ездил он аккуратно, проблем с законом не имел, но при виде сотрудника, направляющегося из автомобиля в его сторону, «переставал быть собой» и растворялся в беспричинном страхе.

Говорят, что что семейные тайны — это рукописи скрытых смыслов, которые передаются от предыдущих поколений следующим… Я спросила, не было ли в семье мужчины какой-либо трагической истории, связанной с автомобилем и предст…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 мар 2024

Бывало ли у вас такое, что при резком испуге вы вдруг вскрикиваете: «Мама!»? И у меня бывало… У неожиданного страха есть странная привычка — он отбрасывает нас в детство. Туда, где мы искали защиту от всех бед и неприятностей у мамы.

Система доверие/недоверие формируется на первом году нашей жизни тем же человеком, который возглавит на долгие годы пирамиду иерархии самых важных людей — мамой. Своей любовью и заботой она дает нам понять, что мир безопасен и добр, а холодностью и нетерпимостью —…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 фев 2024

Говорят, что глухими бывают не только уши, но и души… Один мужчина с гордостью сказал мне, что не собирается кому-то там сопереживать, потому что он нарцисс, и для него главное — это он сам. Общедоступность информации — дело хорошее, но истинный смысл некоторых понятий порой искажается до невозможности. Напишу-ка я сегодня про нарциссизм.

В психоанализе различают нарциссизм первичный и вторичный. Под первичным нарциссизмом в теории Фрейда понимается определенный этап развития, на котором младен…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 апр 2025

Вы слышали миф об андрогинах? Расскажу. Если верить сказаниям Платона, то много-много, много-много, много-много лет назад жила-была могущественная раса андрогинов. Их красота была совершенной, ум острым, сила и ловкость неизмеримыми, возможности безграничными, счастье вечным, а смысл жизни заключался в них самих. Даже Боги завидовали им.

У каждого андрогина было два горячих сердца, бьющиеся в унисон в их общей груди; четыре ловкие руки; четыре ноги, на которых они одинаково быстро передвигались…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  09 мар 2024

Жила-была женщина влюбленная в одного человека. Человека, который не то чтобы отвечал ей взаимностью, но который вел себя так, словно давал обещание полюбить ее сильно … когда-нибудь в будущем.

Влюбленность — штука странная, она делает нас уязвимыми: с ее приходом мы снимаем с себя душевные «латы» и «доспехи», которые обычно носим. Она может быть нашим союзником, а может стать злейшим врагом; может оказаться футляром для вибрирующих частиц огромной живительной жизненной силы, а может стать выби…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  18 дек 2023

А напишу-ка я сегодня про зависть, которая так часто относится людьми к презренным, постыдным и отвергаемым чувствам, что некоторые о своей зависти даже вслух не говорят.

Зависть — чувство сложное и весьма энергозатратное. В нем зашиты одновременно и страсть, и желание, и печаль, и гнев, и ненависть, и убеждение в том, что мы не можем прямо сейчас получить нечто, что есть у другого, но то, что сильно хотим. И ее называют еще «скорбью о благополучии ближнего».

Эрих Фромм, психоаналитик и один и…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 янв 2025
Дорогие друзья!

Я поздравляю вас с Наступающим Новым Годом!

И в 2026 году я желаю вам:

-Спокойствия и стабильности. Пусть в вашем доме и в ваших мыслях всегда будет порядок и уверенность в завтрашнем дне. Пусть добрые новости приходят чаще, а трудности обходят вас стороной.
-Здоровья вам и вашим близким. Это тот фундамент, без которого всё остальное теряет смысл. Пусть в новогоднюю ночь вы позволите себе не начинать новую жизнь, а просто почувствуете связь с теми, кто рядом, или с тем мален…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2025
Помните об эффекте нижней пуговицы? Если нижнюю пуговицу рубашки застегнуть неправильно, то и все остальные пуговицы тоже будут застегнуты неправильно. Мы совершаем в своей жизни много ошибок, которые сами по себе не ошибки, а следствия той самой первой пуговицы, застегнутой неправильно. И порой застегнутой даже не нами…

С точки зрения психоанализа (особенно его более поздних течений, работающих с семьей и наследием), неразрешенные стыд, боль и травмы одного поколения бессознательно передаются…
Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 окт 2025

Жила-была девочка которой было нельзя. Нельзя было капризничать и плакать; нельзя было мешать взрослым и делать что-то в своем темпе; нельзя было «летать в облаках» и недостаточно стараться; нельзя было быть непослушной и чересчур знающей. Нельзя было шуметь и громко радоваться — «что люди подумают»; нельзя было водить друзей домой- «весь дом тут разнесете»; нельзя было задавать много вопросов — «уже голова от тебя болит». В общем, жила-была девочка, которой нельзя было быть… ребенком. Потому чт…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  26 окт 2023

Иногда я думаю, что внутренний мир каждого из нас функционально организован по тому же принципу, по которому построен дом. И в человеческой психике, как и в любом доме, есть своя прихожая, в которой встречается внешнее и внутреннее, есть кухня, где готовятся представления о себе, мире и других людях, есть спальня, в которой душа отдыхает и расслабляется, есть кладовая и даже подвал, в которых мы скрываем от посторонних глаз и самих себя нечто ненужное или даже постыдное, есть ванная комната и да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 мар 2025