Место для рекламы

Уважение к телу

Я состою из воды, минералов, бактерий. Из внутренних и внешних органов. Из подсознания и сознания, чувств и памяти. Еще я состою из еды. И волос. И родинок.

Все это скомпилировано каким-то чудесным образом в единое уникальное тело.

В мое тело с самого момента его зарождения заложена программа, которая действует, исходя из имеющихся условий, максимально эффективно. Мое тело представляет собой лучшее, что могло получиться в моих условиях жизни. Под условиями я понимаю генетику и среду обитания: семью, страну, пищу, впечатления, вот это вот все. Какие-то факторы помогают телу оставаться живым, другие меняют его, третьи разрушают. И в любых условиях оно продолжает оставаться самым старательным и преданным моим другом. Каким бы оно ни было. Оно со мной. До самой смерти.

Если задуматься хоть на минуту, то это кажется очевидным: наши тела делают огромную работу. Мало того, что они сами растут, развиваются, изменяются. Часто они еще и выращивают внутри себя другие тела. Потом выпускают эти тела из себя. И потом продолжают кормить собой. Возможно, это происходит не один раз и не два, а больше. Все это время тела подстраиваются под условия, чтобы мы оставались максимально функциональными в той жизни, которую ведем.

Кожа удерживает все внутри себя, выводит наружу продукты распада, чувствует температуру и давление. Подкожный жир согревает и защищает от травм. Мышцы и сухожилия двигают. Кости дают опору. Глаза видят, нос дышит и обоняет… Можно продолжать и продолжать.

Больно и обидно осознавать, как часто я испытывала злость по отношению к своему телу за то, что оно выглядит как-то «не так». «Не такие» ноги, слишком много в талии, слишком мало в бедрах. Нос поправить. Глаза. Зубы. Форма ногтей и пальцев. Кажется, нельзя найти ни одной части тела, к которой невозможно было быть предъявить лукистские претензии. Особенно хорошо это заметно, если взять эстетические каноны разных стран и эпох. Что только не числилось «красивым». Вплоть до инвалидизации.

Ах, маленькая ножка это так изящно! Нужно только сломать все кости в стопе и позволить пальцам отгнить. Ах, тонкие девичьи талии! Удалить пару ребер, сжать сердце, легкие и органы брюшной полости так, чтобы сознание отключалось при быстрой ходьбе, а еда не помещалась внутрь. Ах, пышные бедра и живот! Устроить гаваж, сжимать руку девочки тисками, чтобы она от боли перестала чувствовать, что уже не может есть, и продолжать пичкать ее чем пожирнее. Ах, высокая грудь! Если она «слишком большая», то «стоять» не желает, и это означает пожизненный жесткий бюстгальтер, провоцирующий компрессию позвоночника от застежки и ямы на плечах от лямок. Если «слишком маленькая» — операцию, импланты, потерю чувствительности и функциональности. И все это — по доброй воле. Чтобы тело лучше соответствовало несуществующему, нереальному, мифическому идеалу.

Поэтому появилось движение бодипозитив, от английских слов body (тело) и positive (положительно). Движение за право жить в том теле, которое имеешь, без стыда и вины. С принятием и уважением. С заботой и нежностью.

А красота — она повсюду! Можно писать картины, выращивать сады, строить дома с мозаичными стенами и фонтанами во дворах, подбирать вариант изысканного тюнинга для авто, клеить стикеры на телефоны, петь и танцевать в одиночку и группой, устраивать стильно оформленные тематические праздники, вести прекраснейшие беседы в чате… И все это при помощи своего тела, своими руками, ногами, глазами, ушами, какими бы они ни были. Своим чувством прекрасного. Перестав быть объектами оценки и самооценки. Став созидательницами.

Опубликовала    06 сен 2016
3 комментария

Похожие цитаты

И сотворили школу так, как повелел дьявол.
Ребёнок любит природу, поэтому его замкнули в четырёх стенах. Он не может сидеть без движения, поэтому его принудили к неподвижности. Он любит работать руками, а его стали обучать теориям и идеям. Он любит говорить — ему приказали молчать. Он стремится понять — ему велели учить наизусть. Он хотел бы сам исследовать и искать знания, но ему дали их в готовом виде. И тогда дети научились тому, чему никогда бы не научились в других условиях. Они научились лгать и притворяться.

Опубликовала  пиктограмма женщиныМарена  10 фев 2016

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает. Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

1. Уроки идут блоками по полтора часа. Между ними двадцать минут отдых, во время которого дети ВСЕГДА на улице. Да, мне все понятно про разницу в погоде, но здесь так построена школа, что дети выходят из класса на воздух под такой навес. Такая терраса у каждого класса. (Ну, а вдруг вы будете строить с…

Опубликовала  пиктограмма женщиныМарена  27 ноя 2016

советую - крайне интересный разговор получается )))))))))))) тока не все сразу !!!

Вопросы под подушкой

Перед тем как сказать ребенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из нашего списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «поправь». «Вопросы под подушкой» помогут начать разговор по душам с сыном или дочерью и узнать о ребенке много нового.

— О чем ты любишь мечтать?
— Кто твой герой и почему?
— Если бы ты мог что-то поменять в себе, что бы ты изменил?
— За что ты собой…

Опубликовала  пиктограмма женщиныМарена  05 апр 2017

Факты из психологии, которые многое объясняют:

1. Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.

2. Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными.

3. Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.

4. Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.

5. На самом деле не эмоц…

Опубликовала  пиктограмма женщиныМарена  06 июл 2017

Дети нас не слышат.
Дети на нас смотрят.

Задумайтесь…

Опубликовала  пиктограмма женщиныМарена  22 дек 2016