Итак:
Первая причина - случайная связь. Когда человек и не собирался этого делать, но «музыкой навеяло и так получилось».
Вторая причина — измена, как способ самовыражения, потребность в ощущении внутренней свободы. Конечно же, мимолетный сексуальный контакт вряд ли даст устойчивый эффект, но может быть определенным толчком к движению вперед и даст «почувствовать» себя.
Причина третья — измена, как способ отвлечься от повседневных суетных сложностей. Человек уже переполнен, а прислониться не к кому: в отношениях уже давно забыт вопрос «что ты чувствуешь?».
Причина четвертая — измена, как способ поднять самооценку себе, а иногда и свою собственную в глазах партнера: «Я еще э-ге-гей как могу!» или «У меня, оказывается, еще есть талия и грудь». Попросту говоря, стремление понять, может ли он еще кому-то нравиться. А иногда неуверенность в себе принимает утрированную форму и тогда, с помощью большого количества сексуальных партнеров человек повышает свою самооценку, доказывая себе и всему миру, что он «супер».
Причина пятая — нарушение внутрисемейных ролей. Часто мы своего партнера перестаем воспринимать как сексуальный объект, потому что со временем он становится нам почти родственником: любимым, трогательным, заботливым, надежным
Причина шестая — нереализованные потребности и страх озвучить их своему партнеру. Ну, например, хочется вам нетрадиционных позиций, ролевых игр и использования игрушек, а ваш постоянный партнер «чист и непорочен» (по вашему мнению). Что же делать в такой сложной ситуации? Вспоминается анекдот о пожилой паре, когда выяснилось, что она всю жизнь делала ему гренки хрустящими, думая, что ему нравится, а он любил мягкие, но боялся ее обидеть, сказав об этом.
Седьмая причина — сексуальные переживания, связанные с возрастными изменениями. Вы чувствуете, что ваша сексуальная сила угасает, начинаете паниковать и заводите любовника, чтобы почувствовать, понять и поверить, а иногда и доказать, что в постели все по-прежнему замечательно.
Восьмая причина — измена как побег от бесплодных отношений. Когда человек понимает, что союз уже формален и не развивается, угасает. В этом случае, необходимо прояснить свои взаимоотношения с партнером, и набравшись мужества, выйти из них.
Девятой причиной может быть желание разогреть былые отношения в браке.
Десятой — желание отомстить своей половине.
Одиннадцатая причина измены — это попытка «продать» себя подороже. Вы достигли уже определенного уровня в сфере духовного и материального развития, а ваш партнер по-прежнему внизу и ничего не делает для своего роста. Тогда вы ищите партнера, более подходящего, по актуальным для вас критериям.
Двенадцатая причина — измена как сигнал того, что у человека есть какие-то внутренние проблемы. Этих проблем может быть великое множество. Например, неготовность человека к серьезным отношениям. Очень часто, как только такой человек чувствует, что отношения с партнером переходят на принципиально иной уровень, внутренний страх толкает его на измену.
В принципе, можно найти еще с десяток причин, но думаю, что этого достаточно, чтобы сделать определенные выводы. А именно:
— учитесь чувствовать свои желания и потребности, находя способы их реализации, давайте своим партнерам делать то же самое; не ограничивайте себя и ваших любимых;
— учитесь переключаться с рабочего ритма на отдых, с учетом потребностей ваших и вашего партнера; принимайте потребности вашего партнера и помните, что иногда можно отдыхать и порознь) — это не всегда повод для измены у вашего партнера, чаще, наоборот — профилактика;
— любите себя, свое тело, заботьтесь о нем и о его красоте и ваш партнер, глядя на вас, будет делать то же самое; делайте друг другу комплименты: обоснованные и от души, а не «от фонаря»; давайте понять своему партнеру, что он хорош, красив и сексуален для вас;
— когда вы становитесь папами и мамами, помните, что вы, друг для друга, первоначально мужчина и женщина, а па и ма вы для ребенка;
— не стесняйтесь быть откровенными со своим партнером — в сексе нет ни чего плохого и стыдного, если от этого хорошо вам обоим; пробуйте и экспериментируйте, открывая новые грани своей чувственности и сексуальности;
— не бойтесь своего возраста — принимайте себя! Вопреки общественному мнению, уровень сексуальности увеличивается с возрастом и связано это с некоторыми физиологическими процессами, протекающими в организме человека. А для того, что бы в зрелом возрасте все функции хорошо работали, нужно просто следить за своим здоровьем: физическим и психологическим;
— будьте честны с собой и своим партнером; чувствуете охлаждение — примите меры: поменяйте обстановку, попробуйте новое в сексе, попробуйте экстремальный отдых, поменяйте имидж (оба!!!), запишитесь к психологу. Если не помогает — принимайте решение и действуйте. И будьте ответственны за ваши решения.
Гармония в отношениях базируется на трех китах: физическая близость, эмоциональная близость, духовная близость. Отсутствие какой либо части, может толкнуть человека на поиски «компенсации».
Вывод:
Работайте над тем, чтобы ваши отношения с партнером были гармоничными, обогащая вас и вашего партнера. Тогда потребности в измене не будет, а при мимолетном желании вы сможете сдержаться и удовлетворить свою жажду с любимым человеком.
И еще. Если измена вдруг произошла по первой причине, не рассказывайте об этом вашему партнеру. Берегите любимых и любящих вас людей.
С уважением, Ваш психолог Лищинская Ксения.
