Чтобы вкусно есть и долго спать — совсем не надо много знать.

Лучше еды после сна только сон после еды.

После сытной еды человека сразу начинает неудержимо клонить в сон. Что может негативно сказаться на работе и других увлекательных занятиях. Поэтому есть рекомендуется по ночам. Когда ты своим сном не сможешь испортить производственный процесс.

На самом деле не есть перед сном — это не ложиться ночью в постель с бутербродом в руке. Пища, проглоченная хотя бы на пять минут до того, считается диетически приемлемой.

Спать мне не очень нравится. Во сне есть нельзя.