Внутренняя опора — не броня и не стена. Это то, что остаётся с тобой, даже когда вокруг бушует пламя. Она учит слышать в обсуждениях голос, который помогает, и не тратить силы на тот, что просто хочет быть громче.
*****
«Если кто-то ответил на ваш пост […], касающийся вашей личности, вдумчивым несогласием по взвешенным критериям, подумайте об этих словах. Если вы получили поток критики или сообщений дискриминационного содержания, игнорируйте их. Или удалите, или просто не смотрите на неконструктивную критику, потому что ответ на агрессию лишь разожжет пламя. Убедитесь, что вы всегда отвечаете на позитивные комментарии, а негативные рассматриваете в контексте — если вы получили много сообщений с поддержкой, то сосредоточьтесь только на них.»
ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
Конструктив — для роста, токсичность — в забвение
