Только когда человек позволяет себе пройти через разочарование, предательство, страх или утрату до конца, без самообмана, приходит настоящее понимание. Он начинает видеть вещи такими, какие они есть, а не такими, какими их рисуют обида или эмоции. Именно осознание возвращает внутреннюю свободу и делает опыт не грузом, а опорой.
Непрожитая боль становится внутренней тюрьмой. Прожитая — превращается в мудрость. Всё, что мы осмелились принять и понять, перестаёт управлять нами. А всё, что продолжаем подавлять, однажды всё равно попросится наружу — через нас или через тех, кто придёт после нас.
Тай Ночка