Большинство из нас привыкло думать о памяти как о цифровом облаке или швейцарском банке, где в ячейке №2026 послушно лежит старое признание в любви или обида на одноклассника. Нам кажется: протяни руку — и достанешь воспоминание в первозданном виде. Но это не так. Память существует в одном временном континууме (она живет в вечности), а воспоминание — в другом (в зыбком «здесь и сейчас»).

Когда мы пытаемся что-то вспомнить, наш мозг начинает реконструировать случившееся из того, что «нашлось под рукой»: нашего сегодняшнего дефицита любви, скрытой тревоги или, наоборот, обретенного мира. Если сегодня мы изранены, прошлое покажется нам более мрачным; если сегодня мы в безопасности, старое чудовище из воспоминаний может превратиться в безобидную тень. Воспоминание- это гибрид того, что было раньше, и того, в чем мы нуждаемся сейчас, чтобы сохранить душевное равновесие. В итоге то, что мы «вспоминаем», становится актуальным переводом с древнего внутреннего языка на язык сиюминутного состояния. И иногда этот перевод точен, а иногда это вольный пересказ с кучей дорисованных от себя деталей, в которые мы, впрочем, свято верим.

Мы не возвращаемся в прошлое — мы заставляем прошлое иммигрировать в наше «сейчас», предлагая ему заговорить на языке нашего нынешнего возраста и опыта. Наша психика уподобляется ткачу, который чинит старинный ковер: если оригинальных нитей не хватает, он берет те, что у него есть прямо сейчас. В результате получается так называемое экранное воспоминание (Deckerinnerung) — термин, который Фрейд ввел для обозначения безобидных, ярких образов из детства, под которыми скрывается совершенно иной, вытесненный и тревожный смысл. Наш мозг занимается психической контрабандой: чтобы пропустить тяжелое или травматичное событие в сознание, он меняет акценты, словно театральный осветитель, который уводит в тень главного героя и ярко подсвечивает случайную деталь декорации — пуговицу на пальто или трещину на стене.

Знаете, физически прошлого не существует, есть лишь его отпечатки в наших синапсах. Травма — это не то, что было двадцать лет назад; травма — это то, как искалеченный материальный след заставляет наш мозг прямо сейчас криво собирать образ реальности, опираясь на воспоминания, видя в дружелюбном лице угрозу, а в тишине — покинутость….

Клинический психолог

Я родом из СССР- страны, которой нет на карте мира. Это было не просто государство, для меня это была застывшая во времени сказка.

Я росла в эпоху, когда игрушки были не развлечением, а тайными кодами к реальности. У нас с братом был не конструктор, а философский камень инженерной мысли, который состоял не из яркого пластика, а из серых металлических пластин, скрепов и винтиков. Чтобы собрать грузовик, нужно было понять, как устроена Вселенная, чтобы собрать кран — постичь законы гравитации. И…
… показать весь текст …

Второй Новый год без мамы — это цифра, которая еще не кажется вечностью, но уже перестала быть случайностью. Это тот момент, когда «никогда» уже начинает обретать плоть и кровь. Это время, когда шоковое оцепенение первого года сменяется звенящей, осознанной пустотой. И если первый год был похож на попытку дышать под водой, то второй — это возвращение на берег, где на песке остались только твои следы, а те, вторые, навсегда смыло приливом…

Как говорил Зигмунд Фрейд в письме к Людвигу Бинсвангеру…
… показать весь текст …

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!
… показать весь текст …

Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда». Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я.

С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценив…
… показать весь текст …

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…
… показать весь текст …