Защищая и восхваляя можно обидеть куда сильнее, чем — унижая и третируя.

Мы открыты. Не ставим защиты
От того, кто нам ближе, родней.
Мы открыты и сердце разбито
От обид наших близких людей.

-Возьми стакан
-Ну взяла
-А теперь сделай так что бы он упал, и посмотри что с ним случиться
-Ну он разбился
-А теперь проси прощения и посмотри, станет ли он опять целым.

Я не обижаюсь! Я просто меняю своё мнение о вас, и своё отношение к вам !!!

Простите других за причиненную Вам боль и боль отпустит. Простите себя и отпустите прошлое, чтобы наслаждаться настоящим. Отпускайте обиды и негодование. Обида — это яд, который Вы пьете в надежде, что отравятся другие. Прощать — не значит забывать. Прощать — это значит помнить без обиды…

Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать всё плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.