Душа не болит, когда сердце смеётся и пляшет

Потому что боль души — это застывшие слезы сердца.
А радость сердца — это музыка, перед которой душа распахивается, как поле под солнцем.

Как заставить сердце смеяться и плясать?
1. Выпусти его на волю
— Смейся громко — даже над глупостями.
— Пой без повода — пусть соседи думают, что ты сумасшедший (ая).
— Танцуй — даже если «не умеешь». Сердцу не нужны па, ему нужен восторг.

2. Научи его играть
— Вспомни детство:
- Качаться на качелях до головокружения.
- Пускать кораблики в лужах.
- Смотреть на облака и придумывать сказки.
— Повтори сейчас — без стыда, без «я уже взрослый (ая)».

3. Корми его «вкусным»
— Музыкой, от которой мурашки.
— Людьми, после которых светлее в груди.
— Моментами, ради которых хочется жить (кофе на рассвете, звонок старого друга, запах дождя).

4. Не давай ему ржаветь
— Раз в день делай то, от чего оно стучит быстрее:
- Признайся в любви.
- Съешь что-то запретно-вкусное.
- Заведи разговор с незнакомцем.

Что будет, когда сердце запляшет?
— Душа перестанет ныть — ей будет некогда, она будет подпевать.
— Ты обнаружишь, что боль была не в душе, а в застое — как вода в болоте.
— Ты поймёшь: жизнь — не диагноз, а танец, где можно ошибаться в ритме, но нельзя стоять в углу.

Финал: Ты — не больной, а музыкант
Как пел Фредди Меркьюри:
«Я не рождён, чтобы выживать. Я рождён, чтобы жить!»

Перестань беречь сердце как хрустальный шар — раскрути его, как йо-йо.
Пусть его стук будет барабанами твоей свободы.

P. S. Если сегодня не хочется плясать — просто посвисти. Сердце услышит и улыбнётся.