Будем вспоминать только хорошее, только то, что дает положительные эмоции, улучшает настроение, ибо уныние не может быть двигателем жизни.

Адекватен тот, кто умеет сдерживать свои негативные эмоции
или, не сдержавшись, признает свои ошибки.

Воду можно зажечь лишь рассветом. По-другому она не горит.

А ещё дуновением ветра,
Когда нежно глади касается он щекой…
И вода в ответ разливается быстрой рекой.
Он умеет влиять на её настроение,
Даря сердцу приятные ощущения…

Хорошее настроение продлевает жизнь.

1. Встаньте утром перед зеркалом, улыбнитесь и похвалите себя.

2. Скажите близким людям, как Вы их любите и цените, что очень здорово, что они у Вас есть.

3. Повторите не менее семи раз: «У меня хорошее настроение, я счастлив (счастлива)».

4. Зажигайте как можно больше лампочек в помещении. Очень важно начинать день при ярком свете. Короткий световой день вызывает депрессию.

5. Найдите небольшое количество времени, чтобы побаловать себя любимым делом: ч…
… показать весь текст …

Сегодня что-то настроение такое —
Ни вредность, ни капризы не унять…
Необходимо посидеть часок в покое,
Тревожащие мысли разогнать…

И, очевидно, после будет всё в порядке…
Утихнет, наконец, эмоций всплеск,
Что иногда, увы, нуждается в разрядке…
Но женщинам простителен сей «грех»…

Здравствуй, милый мой Август!

Девушке негоже первой признаваться в любви — я это знаю, но также знаю, что ты меня не осудишь. Тем более у нас тебя любят все- все. Все время вспоминают, и лица при этом такие мечтательные и светлые. Говорят, с Августом и чай другой, и разговоры душевнее, а небо- то какое! Стоять вечером и смотреть на него — смотреть бесконечно. Чувствовать, как замерзают плечи, а потом кто-то покроет их шалью, найти его руку, положить на нее голову. Молчать. Может даже захочется…
… показать весь текст …