Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь; когда кто-то считает тебя виновным в своей боли; когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе; когда они сравнивают тебя с другими людьми; игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства — остановись, вдохни глубоко и знай, что это их боль, а не твоя.