Лучший способ сбросить вес-есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете…

Полезный совет. Что можно сделать, если после шести часов вечера нельзя
кушать, а очень захотелось?
Купить билет на самолет, и улететь в страну с другим часовым поясом где
еще день!

Сегодня не помогут мне корсеты.
И вот уже не мил мне белый свет.
Врачи твердят: «Садитесь на диету.»
Хочу я похудеть, сомнений нет.

Признаюсь, я болею Интернетом.
Гуляю в нём и тем себя лечу.
Ну, как же сесть, скажите, на диету,
Когда я ночью очень есть хочу?

Нельзя касаться пищи, это вредно.
Пробило шесть. — Не ешь — твердят друзья-
Перееданье не пройдёт бесследно.
Но килограммы набираю я.
… показать весь текст …

ПАМЯТКА:
-----------------
«Следить за талией ну очень сложно — кусочек тортика бывает можно!»
Т.К. ЭТО:
- нормализует нервные процессы;
- Устраняет тревожность, тоскливость, чувство безразличия, снижение чувствительности и повышенную утомляемость.
- Способствует улучшению концентрации внимания.
- Снимает стресс.
- Улучшает сон.
- И вообще: ПОВЫШАЕТ НАСТРОЕНИЕ.

Остро заточенная ручка холодильника — лучше всякой диеты)

Если Вам мешает живот, у Вас 2 варианта: либо качать пресс, либо отращивать задницу…