Место для рекламы

В школе нас такому не учили. Причем совершенно зря

6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.

Так что спите ночью, занимайтесь сексом по утрам и любите свою работу.

Опубликовала    18 дек 2018
2 комментария

Похожие цитаты

Заболела. Чтоб соблюсти постельный режим решила пойти на больничный.
К вечеру от поликлинической беготни ноги подкашивались, и голова шла кругом. Сидела б лучше уж с соплями на работе))

Постельный режим надо заработать))

© Вента 2192
Опубликовала  пиктограмма женщиныВента  01 дек 2014

Режим — порождение неудачных реформ.

Опубликовал  пиктограмма мужчиныЕвгений Ханкин  09 июл 2018

Режим — порождение неудавшихся реформ.

Опубликовал  пиктограмма мужчиныЕвгений Ханкин  10 окт 2018