Пятая кружка зеленого чая.
Гармония души со вселенной
прервана бегством в туалет.

Опубликовал  Алексей Уткин  02 августа 2011 Комментировать

Чем тише дует ветер, тем отчетливее слышна тишина.

Опубликовал  Дмитрий Швецов  07 июля 2015 10 комментариев

Зайдите в лес ранним утром. Не спешите. Идите не торопясь, вслушиваясь в звуки доносящиеся с крон деревьев, шелеста прошлогодних листьев, пения птиц, вдохните свежий влажный воздух наполненный ароматами леса. Забудьте о времени. Прижмитесь спиной к любому большому дереву, закройте глаза, вообразите, будто ваш позвоночник срастается с шершавой корой исполина, являясь его продолжением, почувствуйте, как дерево раскачивается под потоками воздуха. Расслабьте руки, легонько обхватив ими дерево и прис…

Опубликовал  Дмитрий Швецов  08 июня 2015 60 комментариев

[до медитации] я хочу кого-нибудь убить.
[после медитации] и я точно знаю, кого

Опубликовала  Веточка Х  06 февраля 2018 2 комментария

Медитации, релаксация, познания дзен и тому подобное — всё фигня!
Ничего так не заставит забыться и уйти вглубь своих мыслей, как дорога, дождь и окно.

А дождь все идет… зима, однако!

Опубликовала  Swetla angel  27 декабря 2017 1 комментарий

женские страдания

Трудно медитировать на тему избавления от лишних килограммов под аккомпанемент аромата свежеприготовленных голубцов…

Опубликовала  Ирис Фиолетова  04 июля 2015 42 комментария

Мне нравится моя работа, мне нравится моя зарплата, мне нравится мой начальник … и мне нравится медитировать.

Опубликовала  Светик-всем-привети…  06 декабря 2011 1 комментарий

Акростих Мечта 8

https://stihi.ru/2013/04/02/6073

М/едитация души и тела,
Е/жедневно разум наш чистит.
Ч/истотою святого дела,
Т/оропливой судьбою мыслит.
А/ мечта, любовь свою ищет…

https://stihi.ru/pics/2013/04/02/6073.jpg

Опубликовала  Надя Ямщикова  14 июня 2020 Комментировать

Домашняя работа может быть видом глубокой медитации.

Опубликовал  Владимир_  20 марта 2013 33 комментария

Во время медитации при словах: «Мысли покидают ваш разум…», мелькнула последняя: «Только бы вернулись!»))

© Вента 2106
Опубликовала  Вента  19 апреля 2016 16 комментариев

Медитация

Каллиграфически вывожу иероглифы на воде,
Они медленно тонут, и на дне читаются рыбами,
Но рыбы молчат, а их мысли мне не разглядеть,
Лишь символ мицу-томоэ обнажится с отливом.

Тростником — медитирую, одиночеством — на ветру,
Заунывно о сотворении мира я мантру читаю…
Послезвучием, эхом… растворятся слова поутру…
На речном берегу символ вечности Время стирает.

Опубликовала  Di Slav  08 ноября 2019 Комментировать

Медитация для шикарной женщины.

«Я шикарная, современная, красивая женщина. Я дышу свободно и легко. У меня светлые мысли и большие планы на жизнь. Я успешная и талантливая»

— Да, я шикарная, современная, красивая женщина, — вдохнула-выдохнула, — Я дышу свободно и легко. У меня светлые … Чем у нас пахнет? Серёга, у тебя суп кипит! Ты чё не слышишь? А? А я медитирую! Да! Не кричи!

— Суп… Так отвлеклась… Я шикарная, современная… красивая… Надо брови сделать. Катька свояченица брови на…

Опубликовала  Swetla angel  02 марта 2020 1 комментарий

Акварель это такая — субстанция, как океан. Она как и человек состоит из воды. И еще у нее есть легкие. Смотришь на картину и чувствуешь ее дыхание. Кроме того у нее имеется душа, легкая и нежная. Загадочная и задумчивая. Вот смотришь на акварельный рисунок и чего там только не увидишь. Потоки краски как невысказанная мысль, брызги как спонтанность, размывки как игра света и тени.
А на самом деле акварель — техника тонкая и сложная. А высший пилотаж — прозрачность. Одни достигают ее размытостью краев краски или контрастом. Другие — практически ушедшей в наше время английской многослойной техникой.
Можно медитировать на воду, можно медитировать на огонь. А смотреть на нежные тона акварели — это тоже медитация и, если хотите, арт-терапия…

Опубликовала  Vалентина Ерошкина  19 февраля 2019 3 комментария

Просто остановись на одно мгновенье и улыбнись.
Просто так. Просто потому, что тебе хорошо.
Просто потому, что твоё сердце знает секрет.
И потому, что твоя душа знает, что это за секрет.
Улыбнись этому. Улыбайся часто.
Улыбка вылечит всё, что причиняет тебе боль.

Дыши. Дыши продолжительно и глубоко.
Дыши медленно и легко.
Вдыхай мягкое, сладкое ничто жизни,
Так наполненное энергией, так наполненное любовью.
Дыши глубоко и ты её сможешь почувствовать.
Дыши очень, очень глубоко,
И любовь заставит тебя плакать от радости.

Опубликовал  Владимир_  11 марта 2013 24 комментария

Не правда ли, счёт в банке рождает в нас буддийскую умиротворённость?

Опубликовал  Владимир_  13 июля 2013 27 комментариев

Я ни с кем и ни с чем не сравнима! Я пришла в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим. И хотя каждый человек обладает характерными особенностями, такими, например, как рост или вес, которые можно измерить, я представляю собой нечто большее, чем просто мое физическое выражение. Неизмеримая часть меня — это то место, где сосредоточена моя сила. Сравнение себя с другими людьми вызывает у меня либо чувство превосходства, либо чувство неполноценности, мешая мне воспринимать себя такой, какой я являюсь в действительности. Какая бездарная трата времени и энергии! Мы все — уникальные, удивительные создания, не похожие друг на друга. Я погружаюсь внутрь себя и устанавливаю связь с уникальным выражением Единого Бесконечного Разума, каким является наше высшее «я». Все меняется в физическом мире, и, двигаясь в потоке этих перемен, я остаюсь связанной с тем, что находится внутри меня и что сильнее и глубже любого изменения.

Опубликовала  Yulyash  04 января 2012 3 комментария

собралась ошибки жизни всей своей понять,
чтоб их в жизни вновь не продублировать,
ведь за все приходится лишь на себя пенять,
нет, пойду уж лучше меди тировать.

© Юля1 180
Опубликовала  Юля1  10 апреля 2016 Комментировать

Пробовал медитировать.
Сел.
Положил руки на колени.
Задумался.
Приятное тепло начало разливаться по телу. Потом по ногам.
Открываю глаза.
Сижу на унитазе.
В штанах…

Опубликовал  El Senor Forever  08 декабря 2012 9 комментариев

#1427692 МЕДИТАЦИЯ-АФИРМАЦИЯ. Необыкновенно ЛЁГКАЯ и необыкновенно ЭФФЕКТИВНАЯ! Если вам грустно, тревожно, обидно, страшно, горестно, тоскливо, одиноко, т. е. вы испытываете какой-либо психологический дискомфорт, если вы в отчаянии, депрессии, безысходности, агрессии, т. е. в сильнейшем негативе, в деструктивном состоянии и не можете справиться с этим состоянием, привести себя в норму: ...

Аффирмации и медитации — это различные понятия. Аффирмации представляют собой краткие фразы, содержащие кодированную формулу в виде молитвы.
МЕДИТАЦИЯ — умственное действие, направленное на приведение психи человека в состояние углубленной сосредоточенности.
Все они служат одной цели — обмануть себя, подменить свою реальность, оказаться заложником придуманного мира, где вы рыцарь или принцесса, но рано или поздно доспехи станут крышками от кастрюль, а карета превратится в тыкву.
Не обманывайтесь сами и не обманывайте людей и будет вам счастье.

Опубликовал  Виктор Петрович  27 мая 2020 1 комментарий

В себе

От своего же приговора,
Боясь порвать надежды нить,
Ушёл в себя, вернусь нескоро.
(Возможно, там останусь жить.)

Опубликовал  Ведамиръ Скобёлкин  23 апреля 2018 Комментировать