Внешнее спокойствие и сдержанность не означает, что человек равнодушен. Иногда, такие люди, даже, эмоциональнее и глубже, чем те, кто плачет по поводу и без.
У таких людей все «кипит» внутри, им хочется кричать, но только дома, подальше от всех.
Они не из тех, кто будет напрягать других.

То, что должно с вами случиться, обязательно случится. Поэтому откиньтесь на спинку стула, расслабьтесь и получите удовольствие. Это так просто. Это так трудно.

Успевает всюду тот, кто никуда не торопится.

Тот кто ценит себя, всегда спокоен…

Душевное спокойствие, точно гироскопический успокоитель на судне, помогает человеку устоять на ногах в любых жизненных передрягах.

Спокойствие повышает иммунитет.

Секрет спокойствия прост. Пьёшь кофе - думай о кофе…

Спокойствие — это такое удивительное мистическое состояние, находясь в котором, можно делать немыслимые вещи. Например, молча ждать дальнейшего развития событий. Очень долго! Иногда даже целую минуту!

Если хочешь мира и спокойствия, нужно сражаться и бороться

Три минуты боя — равны целой жизни спокойствия.

Чтобы прожить спокойную жизнь, которая не знает обмана и предательства — пари в небе с птицами, доверяй сокровенные тайны морскому прибою и высоким горам, засыпай в объятиях луны и просыпайся от поцелуев солнца.

***

Per vivere la vita serena che non conosce inganni e tradimenti: vola nel cielo con gli uccelli, affida i tuoi segreti intimi alle onde del mare e alle alte montagne, addormentati tra le braccia della luna e svegliati dai baci del sole.

Спокойно живут либо те, у кого совесть чистая, либо те, у кого нет никакой.

Чем спокойнее человек, тем больше в нем таится силы.

1. Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию посвященному воздействию разных уровней шума, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.

2. Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Если этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и…
… показать весь текст …