Хочешь ты сопутствовать? Или предшествовать? Или идти сам по себе? Надо знать, чего ты хочешь, и хочешь ли чего-то вообще?

Если Вы не знаете таких людей, которые так делают, то это не значит, что таких людей не существует.

Это значит только то, что именно Вы- не знаете таких людей.

Или не разрешаете себе поверить, что эти люди именно такие.

Счастье никогда не приходит «по требованию», оно посещает нас в те редкие минуты, когда нам удается справиться с проблемами, сдать очередной жизненный экзамен. Это своего рода вознаграждение за пережитые страдания и несчастья.

Одна женщина сказала мне, что не общается со своими родными, потому что не видит в этом никакого смысла. Так бывает…

Я где-то читала, что древние викинги перед предстоящим сражением разводили большой костер и совершали один удивительный ритуал. Когда пламя хорошо разгоралось, воины рассаживались в большой круг, и по-очереди рассказывали о своих предках, их победах, достижениях, доблести, храбрости и величии. А еще о том, как они гордятся своим родом. И когда доходил черед до воспоминаний о собс…
… показать весь текст …

Спина представляет собой интересную смесь символов и значений. С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, или то, что не должен увидеть кто-либо другой, с другой стороны, это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность.
Мы не можем видеть нашу спину и поэтому уподобляемся страусу, полагающему, что если он засунул голову в песок и не видит, что делается вокруг, то все в порядке. Тогда мы жалу…
… показать весь текст …

Ложь — это и есть нелюбовь

Человек понимает, что его обманывает любимый человек. Чужие могут обмануть, а близкий — может убить ложью. Неискренность близкого человека распознается на подсознательном уровне. Пусть он уверяет, что все нормально, все как прежде, он по-прежнему верен и любит — мы все равно почувствуем, что это не так. Но правду узнать страшно. И внешне все по-прежнему, все хорошо в целом. Сознание получает безопасную информацию, но душой чувствует человек — с ним неискренни. Его обм…
… показать весь текст …

— Если стыд, зависть и разочарование — главные эмоции в твоей жизни, возможно, ты — нарциссическая личность.

— Нарциссизм рука об руку идёт с психопатией.

— Своему происхождению зло обязано людям, которым жизненно необходимо Чувствовать Собственное Величие (ЧСВ).

— Уж лучше быть пустым местом для влиятельного нарцисса, восхищаясь им, чем перейти в разряд его врагов, не выражая восхищения.

— Нарциссы могут притворяться адекватными людьми, если им что-то нужно.

— У нарциссов, как и у психопатов, проблемы с чувством привязанности.

— Нарциссы никогда не признают своих ошибок: для них свойственно во всём обвинять других.

Когда вы увидите, что ребенок начинает лучше думать о себе, вы заметите значительное улучшение в сфере его достижений. Но что еще важнее, вы увидите ребенка, которому жизнь нравится все больше и больше.

Счастливые минуты, недели, годы — их никто не заберёт. Они уже ваши, навсегда. Они были. Были. Самые настоящие. И их нельзя забрать, вырвать из рук, украсть.

Случаются дни, когда грусть решает приобнять меня своими пухлыми ладонями, и исчерченный грандиозными планами день рассыпается на части под воздействием какой-то ментальной химии.

Бывают дни, когда душа возьмет, да и зацепится за что-нибудь: за бездомную зверушку возле остановки, за промелькнувшее в новостной ленте, а может за то, чего нет, не было или не будет больше никогда. И тогда грустные мысли вольготно рассаживаются по полочкам душевными переживаниями, беспардонно выталкивая прочь мое хо…
… показать весь текст …

За движениями нашей души постоянно наблюдают, обращают внимание на накопленную благодать внутри, на количество доброты, мира и осмысленности. Никогда не поздно переосмыслить свою жизнь, тем более сейчас коридор затмений, всё происходит исключительно по карме, по заслугам перед своей душой. Многие хотят «прогнуть» под себя Высшее, чтобы всё стало благополучно, но ошибаются. Необходимо сначала полюбить то что есть. А расслабиться внутренне возможно только если себя вверяешь и доверяешь Высшему, чт…
… показать весь текст …

В переулках и тупиках нашей психики прячутся отголоски наших по-разному отточенных способов жить. В транзактном анализе они зовутся адаптациями, и их шесть: три адаптации для выживания и три для одобрения.

Адаптации для одобрения формируются как ответная реакция ребенка на один из трех стилей родительского воспитания: гиперконтроль, акцент на достижения и чрезмерное одобрение ребенка за то, что он радует родителей и умеет вести себя в соответствии с их ожиданиями. Мы выстраиваем адаптации для…
… показать весь текст …

Мне 7 лет. Я стою у доски, так как меня научили в танцевальном кружке — ноги в первой позиции. Урок я знаю хорошо. Бояться нечего. Но все равно по позвоночнику ползет страх. Я раздражаю Степаниду Ивановну — свою первую учительницу. Я жду, что вот-вот что-то случится. Указка взлетает и с грохотом обрушивается на доску.
«Ты что стоишь, как артистка?! Самая умная здесь? В школе надо учиться, а не ногами кренделя выкручивать!»
Я не понимаю, что значит стоять, как артистка. Не понимаю, в чём я винова…
… показать весь текст …

День города. Народ поодиночке и семьями широким потоком идет к центральной площади. Молодая пара идет под ручку прихлебывая пиво из бутылок. Впереди идет их пятилетний сын, обиженное лицо, руки за спиной, и громко, чтобы все слышали, бормочет: — А я, когда вырасту, пиво пить не буду. И покупать не буду. Я мороженое буду покупать… Своим детям.

В квартире моей подруги завёлся Нарцисс. Ну как завёлся? Он обосновался сперва в ее сердце, а потом перебрался со всеми вещами в ее жизнь. В жизнь, прежде спокойную и размеренную, вдруг превратившуюся в футбольное поле, по которому она бегала туда-сюда, пытаясь забить мяч то в свои ворота, то в его, удивляя сама себя и всех тех, кто знал ее прежде.

И одна ее половинка готова была продолжать эту странную игру под названием «любить Нарцисса», а другая упорно сопротивлялась, выворачивая ее душу на…
… показать весь текст …

Наша жизнь полна абсурда. Иногда он становится явным во время психотерапевтических сессий, когда психолог и клиент вдруг осознают нелепость или забавность того, чего же хочет сам клиент. Иногда становится смешно психологу или клиенту. Иногда — грустно обоим… Ниже — вопросы к психологам, которые прямо или косвенно (по смыслу) озвучивались во время различных сессий. По мотивам реальных событий.

Скажите мне, чего я хочу?

Объясните мне, как научиться расслабляться, но при этом учтите, что у меня н…
… показать весь текст …

Уродливость человека
начинается с его обид на себя
самого.
Общество как показатель того,
куда можно ударить и ранить побольнее.
И зачастую это сердце, которое и реагирует так резко, создавая в дальнейшем неуместный характер действий, среди которых оказывается обида за свою незрелость,
а там и непрощение в целом.

-В общении нет победителей или побежденных. Обе стороны или выигрывают, или проигрывают.
-Старайся быть, а не казаться.
-Чем меньше ты доверяешь, тем изощреннее тебя будут обманывать.
-Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание.
-Знай свое место — и всегда будешь первым.
-Хочешь стать счастливым — сделай хоть что-нибудь.
-В любви везет один раз из десяти. Если не повезло, делай новую попытку.
-Не жди, когда начнут тебя критиковать, критикуй себя сам.
-Высл…
… показать весь текст …