Сосредоточенность поворачивает фокус внимания внутрь. Мы отворачиваемся от беспрерывно мелькающих картинок внешнего мира и переходим к исследованию нескончаемой вереницы внутренних состояний. Если мы внимательно присмотримся к любому из них, то скоро сможем обнаружить, что в сердцевине любого психического состояния заключено нечто абсолютно отличное от него, а именно — полное отсутствие этого состояния.

Пристально всмотревшись в любое переживание, в любую мысль или эмоцию, мы обнаруживаем в с…
… показать весь текст …

если к горлу подкатывает тошнота —
это выходит то, что в тебе гниет.
вот, ты нашел, думал ту — а она не та.
вот, твой отец не работает, много пьет.
если тебя полосуют тупым ножом —
это вскрывают гнойный слепой нарыв.
вот, ты живешь, и вроде все хорошо,
но почему-то вновь происходит срыв.
если в тебе наливается кровью рот —
плюй, растирай, уходи, не смотри назад.
ты благодушен — вдогонку кричат: урод.
ты сострадаешь — клеймят: подхалим и гад.
смерть — это если вверху выключают свет,
и разрезают ножницами живот.
… показать весь текст …

Ты иначе на жизнь посмотри,
Если что-то не так получилось…
Бесполезные слёзы утри,
Раз не так, как хотелось, сложилось…
Невозможно всего угадать,
И предвидеть всего невозможно,
Ты попробуй всё снова начать,
И увидишь, что это не сложно.
Ты иначе на мир посмотри,
Столько в жизни возможностей разных!
Даже сердце трепещет внутри,
Уверяю тебя — не напрасно.
Каждый может преодолеть
Все проблемы, что в жизни случились,
… показать весь текст …

И все же с некоторых пор я думаю, что это наша сила, она в нас, но она чересчур для нас велика. Да, правда, — мы ее не знаем; но не самое ли сокровенное наше знаем мы всего меньше? Иной раз я думаю о том, откуда взялось небо и смерть. Вечно нам было некогда, недосуг, и в спешке и занятости мы погубили самое драгоценное. Время упущено, мы свыклись с вещами менее ценными. Мы уже не узнаем своего достояния и пугаемся его огромности. Разве не так?

Благоприятный итог жизненных терзаний и метаний в том, чтобы с комфортом устроиться в самих себе.

Когда в душе горит огонь страстей
или
лёд разочарованиями угнетает сердце,
слова неуместны в … Игре ощущений чувств … Величества Любви.

Разлившаяся синева.
Потоки солнечного света.
Пронзает это всё меня,
наполнив счастьем здесь, не где-то.
Спазм в горле сладкий. Я живу!
И солнышко теплом ласкает.
Глазами бесконечность пью.
Любовь. Её я ощущаю.

Ты вырастаешь до сих пор между других.
Как зуб мой коренной среди молочных,
Или зуб мудрости.
И продолжаешь ты дарить мне вдохновенье.
Тебе я благодарна за порывы,
Тебе я благодарна за мотивы.
Тебе я благодарна за цвета.
Тебе я благодарна за ответы,
Ведь даже несмотря на столько лет,
ТЕБЕ по-прежнему вопросы задавала.
И отвечал, быть может, и НЕ ТЫ.
— ТЕБЯ за это я благодарила.
И шла вперед,
И улыбалась,
… показать весь текст …

Как странно. Я ощущаю пустоту. Как будто внутри меня может гулять эхо. Как будто я тот самый шоколадный заяц, у него внутри ничего нет. Это просто шоколадная оболочка, а внутри — мир из «ничего». Я точно такая же. Внутри меня пусто.

В какой угодно хорошо позиции, лишь бы с самим собой
не в оппозиции.))

Я плакала в подушку ночами,
А днем улыбалась светло.
В душе все несется — цунами,
А на лице спокойствие одно.

Для всех я самая сильная.
Для всех я опора всегда.
Но вот что порой я бессильна
Знает лишь подушка одна.

Внутри опять торнадо,
А я снова всем улыбнусь.
Душа шепчет — На помощь надо,
А я ей — К кому ж обращусь…
… показать весь текст …

Искать опору снаружи — разрушительная привычка.

Пустота внутри вытесняет в человеке душу.

Если мыслей не слышно снаружи… возможно они больше болтают внутри !?

всё выдержу, не сломаюсь, как ты. И не озлоблюсь на весь мир. Не буду никого винить в том, что произошло со мной, в ошибках и поступках… Несмотря на внешнюю тюфяковость и хлюпкость, внутри у меня стальной стержень. Самая страшная моя ошибка-это то, что рассказывала… Теперь поняла-не надо никому открываться… вот это самое сложное будет-научиться держать внутри всё, что будет происходить и молчать, как бы ни было больно. Особенно то, что касается, затрагивает других людей… Потому что боль усиливается, когда тебя неправильно поймут.

Внутри внешнего человека всегда есть внутренний человек. И внутри внутреннего еще кто-нибудь есть.

А если раскрыть волшебство в себе, наполнить им
добро, красоту, Любовь … и просто миру в безмолвии дарить.

В одиночестве человек обретает целостность, гармонизируя мужское и женское начала внутри себя…

Когда позволяешь холоду проникнуть в себя, быстро прогнать его уже не получится.

я не виноватый
что внутри я пуст
в этом виноват не
читанный мной пруст